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香辣鹹秋日配菜:燜煮辣椒(Kkwari Gochu)配鱈魚鬚條
Creatrip Team
2 months ago
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人氣YouTuber Lee Bo-eun 分享一款應節韓式小菜的簡易食譜:用晉味채(乾明太魚絲)燉煮小型微辣的糠裏椒(kkwari gochu)。這道菜把青椒的爽脆與明太魚絲的嚼感,配合由豉油、味醂(或料理酒)、梅實糖漿和米糖漿調成的鹹甜醬汁融合。關鍵步驟包括用淘米水沖洗晉味채以減鹹並軟化、把青椒切片,然後慢火炆煮讓調味入味並把汁收至光亮。加入紫蘇粉(kkaennip 粉)增添堅果般的層次。青椒亦提供辣椒素幫助循環和保暖,加上纖維和維他命C——適合微涼的秋日。Lee 指出此菜冷藏後保存良好,是便當或日常餐飯的方便又有味道的常備菜。
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