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南瓜係韓國一種受歡迎嘅食品，因為佢富含膳食纖維、抗氧化劑同營養素。南瓜被認為有助消化同減輕眼疲勞，對於使用現代科技嘅人有益。南瓜喺韓國嘅歷史可以追溯到1600年代，並被用喺各種傳統同現代嘅菜餚中。南瓜嘅多功能性令佢適合用作湯、燉菜，甚至因為佢嘅低卡路里含量而成為減肥食品。文章亦探討咗南瓜喺韓國嘅潛在起源同選擇及準備南瓜嘅小貼士。