Величие ходьбы: гуманистический подход к треккингу
Creatrip Team
a year ago
Новая книга представляет навыки и психологию треккинга с гуманистической точки зрения. В отличие от альпинизма или трейлраннинга, треккинг делает упор на путешествие и опыт соприкосновения с природой и культурой, а не только на достижение вершины. В книге обсуждается взаимодействие тела и разума во время треккинга, читателям предлагается сосредоточиться на том, «как» идти, а не «куда». Соавторами книги выступили профессор медицины и эксперт по треккингу, они делятся взглядами на физические и ментальные преимущества треккинга. Это идеальное руководство для энтузиастов, помогающее понять ходьбу как глубокий акт открытия.
