江南で楽しむシンギングボウル瞑想ウォーク：奉恩寺マインドフルネス体験

• 都心の中でシンギングボウル瞑想とポンウンサの寺院散策を組み合わせ、ソウルの静かな日常を体感できる3時間のウェルネスウォーキングツアーです。
• 普段はなかなか触れられない特別なセラピーで、身体と心を穏やかに整えられるプログラムです。
• 外部からの刺激から離れて、自分の内面に集中しながらゆったりとした時間を過ごせます。
• シンギングボウル瞑想で身体と心をリラックスさせ、癒しの時間を体験できます。
• ソウルの都心に位置しアクセスが良く、体験後はサムスン駅周辺の観光も一緒に楽しめます。

ツアー紹介

シンギングボウル瞑想センター

シンギングボウル瞑想センターは、シンギングボウルの深く澄んだ音で心身の緊張をほぐし、内面のバランスを取り戻すのをサポートする癒しの空間です。

専門のインストラクターの案内に従い、呼吸と音に集中して日常のストレスを手放し、心地よいリラックス体験ができます。

ツアーではシンギングボウルのサウンドメディテーションとともに呼吸リラクゼーションプログラムを体験し、心身を穏やかに整える時間を持てます。

[画像スライダー]   

ポンウンサ

ポンウンサはソウルのカンナム都心に位置する代表的な寺院で、長い歴史と伝統を受け継ぐ仏教文化の場です。

忙しい街の中でも静かで穏やかな雰囲気を感じられ、多くの人が心のゆとりを求めて訪れる場所です。

境内には美しい伝統建築とともに雄大なミロク大仏像があり、韓国の仏教文化を身近に感じられます。

都心の真ん中にありますが、静かな散歩を楽しみながら心を整えるのに最適な空間です。

[画像スライダー]      

寺院カフェでの休憩

寺院カフェで少しゆったり休憩しましょう。

静かで落ち着いた雰囲気の中、温かいお茶やドリンクを飲みながら、身体と心をゆったりと整えることができます。

瞑想と寺院の散歩の後、ゆったりと休みながらソウルの都心でゆっくりとした時間を体感できます。

静かな雰囲気のカフェで、寺院の余韻を感じながらゆったりとした時間をお過ごしください。

[画像スライダー]