韓国人の歯磨き習慣

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日本同様に食後の歯磨きが当たり前の韓国！今回は、韓国の歯磨き文化についてご紹介します  

歯磨きは1日に3回？

現在の韓国では、従来の「333法則 (1日3回、食後3分以内に、3分以上歯を磨く)」に代わって、より効果的で歯に優しいケアとして「0123習慣」が推奨されています。これは「歯茎に優しいケア(0刺激)で、食後1分以内に2分以上かけて、1日に3回以上歯を磨く」というものです。

喫煙者はよく歯を磨く？

出典：The Korea Herald

喫煙率がかなり高い韓国。道端で唾を吐く人が多いのも、たばこを吸った後に口の中に匂いが残るからなんです。美を重んじる韓国人は、たばこの後の口臭や歯の黄ばみを防ぐため、喫煙後すぐに歯を磨くこともよくあります。

コーヒー愛好家の韓国人

出典：Koreabizwire

韓国人の「命の水」とも言われるアメリカーノですが、これもまた色素沈着によって歯が黄ばむ原因の一つに…。そのため、多くの韓国人がコーヒーを飲んだ後すぐに歯を磨いて、色素が歯に蓄積するのを防いでいます。

韓国料理は歯に着色しやすい？

出典：maangchi

韓国料理の中でも、キムチ類やジャージャー麺などは特に着色しやすいとされています。歯の黄ばみ防止はもちろん、口の中を清潔に保つため、韓国人にとって食後の歯磨きは欠かせません。

職場での周囲への配慮

自身のケアだけでなく、他人に迷惑をかけないためのエチケットとして食後に歯を磨くと答える韓国人も多いです。もしお昼に匂いの強い料理を食べた場合、午後の会議やオフィスで周囲に不快感や悪い印象を与えかねません。これが、韓国で昼食後にトイレで歯を磨く人が多い理由でもあります。

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