働く女性のための1週間スキンケア

忙しい毎日、いくつものケアを重ねるのって正直大変ですよね。そんなときは、生活リズムに合わせてお手入れにメリハリをつけてみませんか？

月～木曜は保湿重視のシンプルケア、予定が増える金・土曜は「＋1」のスペシャルケア、日曜は自宅でじっくり保湿タイム。今回は30代の働く女性に向けて、韓国のスキンケアを使った無理なく続けられる1週間ケアをご紹介します。

大切なのは、基本の保湿を続けながら、その日の肌と予定に合わせて必要なケアだけを足すこと。毎日頑張りすぎず、自分に合った心地よいペースを見つけてみましょう。

【毎日の基本ケア】Dr.Melaxin フェイシャルクリーム

〜ハリと密度感のある肌を目指す、毎日の保湿・バリアケア〜

30代になると、乾燥だけでなくハリや弾力の低下まで感じやすくなります。そこでおすすめなのが、カルシウムに着目した Dr.Melaxin（ドクターメラクチン）の「カルシウムボンディングフェイシャルクリーム」です。肌のバリア機能を支えるセラミドやパンテノール、ヒアルロン酸も配合されており、うるおいとハリ感を同時にキープ。

朝晩のスキンケアの最後に適量を顔全体にやさしく伸ばしてなじませることで、しっとりと密度の高い肌に整えます。お手入れの軸となる毎日の基本アイテムとして取り入れてみましょう。

1週間のお手入れ早見表

※「カルシウムクリーム」＝Dr.Melaxin カルシウムボンディングフェイシャルクリーム

曜日別のお手入れポイント

月〜木曜：忙しい平日は「シンプルケア」を大切に

平日は出勤準備や仕事で何かと慌ただしくなりがち。あれこれ足し算するよりも、「保湿」と「バリア機能」を意識した基本のお手入れを丁寧に続けることがすこやかな肌への近道です。

【朝】出勤前の保湿・バリアケア

ケアのポイント：保湿・バリア機能・ハリ／冷暖房の効いたオフィスで長時間を過ごすと、思いのほか肌の乾燥が進んでしまいます。出勤前は基本の保湿ケアで肌のうるおいとハリを整え、仕上げに日焼け止めをしっかり塗って日中のダメージから肌を守りましょう。

【夜】乾燥した肌へうるおいをチャージ

ケアのポイント：うるおい補給・保湿・バリア機能／帰宅後はまずメイクや汚れを丁寧にオフ。1日頑張った肌にたっぷりとうるおいを補います。クリームを顔全体になじませたら、乾燥しやすい目元にはアイクリームをやさしく重ねて手厚くケアしましょう。

金・土曜：予定のある日は「＋1」で肌をガード

金曜の仕事帰りの予定や休日のおでかけなど、メイク時間や屋外で過ごす時間が長くなる日には、いつもの基本ケアに抗酸化アイテムをひとつプラスしてみましょう。

【朝】外出前の抗酸化ケアで肌の調子を整える

ケアのポイント：抗酸化ケア・コンディションを整える・紫外線対策／ビタミンCやフェルラ酸配合の抗酸化作用のある美容液をぜひ朝のケアに取り入れてみましょう。美容液をしっかりなじませた後にクリームを重ねます。肌に合った美容液を「ひとつだけ足す」程度がおすすめです。

【夜】長時間メイクした日こそシンプルに

ケアのポイント：メイク落とし・保湿・バリア機能／長時間メイクをして過ごした日の夜は、クレンジングでやさしく丁寧にオフすることが最優先。夜のお手入れでは無理にスペシャルケアを増やさず、クリームとアイクリームでしっかり保湿し、肌を休ませてあげましょう。

日曜：1週間の終わりは「ごほうび集中保湿」

日曜日は、平日よりも少しゆったりと過ごせるリセットの日。1週間、冷暖房や外気にさらされて頑張った肌を優しくいたわってあげましょう。

【朝】肌を休ませるシンプルケア

ケアのポイント：保湿・バリア機能／おうちでゆっくり過ごす日は、朝のお手入れもシンプルに。化粧水とクリームでしっかり保湿し、外出するときだけ日焼け止めを塗ればOKです。

【夜】集中保湿シートマスクでうるおいチャージ

ケアのポイント：集中保湿・肌を落ち着かせるケア・バリア機能／夜は保湿・肌を整える効果のあるシートマスクを取り入れ、水分をたっぷりチャージ。マスクを外した後は手でやさしくなじませ、仕上げにクリームを重ねてうるおいを閉じ込めます。

無理なく続けて、自分に合ったスキンケアを

スキンケアは、毎日無理なく続けられることがいちばん。毎日違うアイテムを試すより、生活リズムやその日の肌のコンディションに合わせて、抗酸化作用のある美容液や肌をいたわる保湿シートマスクをうまく取り入れ、自分の肌に合った「基本のケア」を続けることが大切です。

なお、韓国で薬局ショッピングを楽しむなら、「Creatrip」の提携薬局を事前に予約しておくのがおすすめ。海外からの旅行者でも安心して利用できる薬局を探せるほか、予約者限定の特典も受けられます。韓国旅行の際はぜひ薬局に立ち寄って、さまざまなアイテムの中から、自分の肌に合ったお気に入りのスキンケアを探してみてくださいね。

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