Now In Korea
The greatness of walking: a humanistic approach to trekking
Creatrip Team
a year ago
Un nouveau livre présente les compétences et la psychologie de la randonnée sous un angle humaniste. Contrairement à l'alpinisme ou au trail, la randonnée met l'accent sur le voyage et l'expérience de la nature et de la culture plutôt que sur l'atteinte du sommet. Le livre aborde l'interaction entre le corps et l'esprit pendant la randonnée, invitant les lecteurs à se concentrer sur la manière de marcher plutôt que sur la destination. Co-écrit par un professeur de médecine et un expert en trekking, il offre des perspectives sur les bienfaits physiques et mentaux de la randonnée. Idéal pour les passionnés, c'est un guide pour comprendre la marche comme un acte profond de découverte.
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