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南瓜是韩国流行的食品，以富含膳食纤维、抗氧化剂和营养成分而著称。被认为有助于消化和缓解眼睛疲劳，对现代科技用户有益。在韩国的历史可以追溯到1600年代，南瓜被用于各种传统和现代菜肴。它们的多功能性使其适用于汤、炖菜，甚至作为低热量的减肥食品。文章还探讨了南瓜在韩国的可能起源，以及选择和准备南瓜的技巧。