ОСНОВНЫЕ МУЗЕИ | Каннам Пилатес

Сегодня я расскажу о «Core Museums», где можно получить особенный опыт в Samseong-dong, Seoul!

Это место — не просто тренажерный зал, здесь изысканный интерьер, похожий на галерею, и художественные предметы.

Благодаря высоким потолкам и стильному дизайну вы почувствуете особую атмосферу, как будто гуляете по художественному музею, даже во время тренировки.

Это особое пространство, которым могут наслаждаться как новички, так и любители фитнеса, так что посмотрите сегодняшний блог!

👇Посмотрите больше ниже!👇

[Spot] Каннам Pilates | Core Museums

Почему мы это рекомендуем

• Core Museums — это премиальный велнес-центр, сенсорное пространство с музыкой и ароматами. Это больше, чем обычное место для тренировок, здесь можно почувствовать тренировки кора как искусство в самом сердце Samseong-dong, где сочетаются традиция и современность. Кроме того, перед тренировкой вам предложат освежающий и полезный omija tea в качестве приветственного напитка, что делает опыт ещё более особенным.
• Это безопасно и комфортно, так как предлагаются индивидуально адаптированные занятия исключительно для иностранцев. 45-минутные занятия только для иностранцев длиннее обычных, поэтому вы сможете полноценно испытать и упражнения, и Stretch. Опытные инструкторы проводят индивидуальные или групповые тренировки по индивидуальной программе, так что даже новички могут участвовать без давления.
• Здесь можно одновременно заниматься тренировкой кора, Stretch и силовыми упражнениями. В основе занятий лежит вдохновлённый пилатесом Coreformer, классы объединяют укрепление кора, гибкость и силовую подготовку. Вы сможете одновременно уравновесить своё тело и энергию.
• Вы можете наслаждаться тренировкой, осмотром достопримечательностей и восстановлением одновременно. Прямо напротив студии находится Seonjeongneung, идеальное место для спокойной прогулки по городу, а неподалёку расположен COEX, где можно совместить шопинг и культурные впечатления.
• После занятия вам выдадут щедрое количество премиальных полотенец для тела, чтобы аккуратно вытереть пот. Эти полотенца имеют аромат роскошного бренда, так что вы закончите тренировку свежими и стильными.

Класс

• Full Body Core - Занятие, направленное на общую силу тела и стабильность корпуса.
• Basic Core - Вводный класс для начинающих.
• Stretch - Занятие, ориентированное на растяжку для полного расслабления тела и улучшения подвижности.
• U/B (Upper Body) - Занятие, направленное на укрепление мышц верхней части тела.
• L/B (Lower Body) - Занятие, направленное на укрепление мышц нижней части тела.
• Glute DAY / HIP (Tuesday 11:00) - Класс по силовой тренировке нижней части тела, с акцентом на ягодицы и бедра.
• Full Body LV 2 (Friday 12:00) - Класс среднего и продвинутого уровня для силовой тренировки всего тела с повышенной интенсивностью.

Наш визит

Здравствуйте. Сегодня я посетил ‘Core Museums’, расположенную в Samseong-dong, Seoul.

Прямо рядом со студией находятся Соллын и Jeongneung, королевские могилы династии Чосон.

Это место является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, поэтому популярно у иностранных туристов, и здесь можно насладиться спокойной прогулкой даже в городе.

Кроме того, всего в нескольких минутах ходьбы находится COEX, один из ведущих мультикультурных комплексов Сеула!

Вы можете не только заниматься и тренировать тело, но и до и после занятия исследовать исторические места, ходить по магазинам, посещать выставки или заходить в кафе — всё в одном районе, что делает это идеальным местом для сочетания путешествий и тренировок.

[Слайдер изображений]

Когда вы приходите и спускаетесь по лестнице, вы сразу же увидите вход в студию.

С того момента, как вы переступаете порог, великолепие и утончённый интерьер, как будто вы попали в музей, усиливают ваше предвкушение.

[Слайдер изображений]

Когда вы открываете дверь и входите, вы переобуваетесь в тапочки, предоставленные у входа, и оставляете обувь в стороне, что было удобно.

[Слайдер изображений]

Редактор воспользовался раздевалкой рядом с входом, чтобы быстро переодеться в одежду для тренировки.

Даже раздевалка была оформлена с такой тщательностью к деталям, что производила впечатление.

Мне также очень понравилось, что было большое зеркало, так что можно привести наряд в порядок перед тренировкой!

[Слайдер изображений]

После переодевания вы можете положить одежду и другие вещи в шкафчик для сохранности.

Для справки, противоскользящие носки обязательны при занятиях в Core Museums!

Но даже если вы их не принесли, вы можете купить их в студии, так что беспокоиться не о чем.

После переодевания я внимательно осмотрел студию.

В студии в целом было просторно, приятно и по-роскошному, особенно высокий потолок усиливал это ощущение.

Фактически высота потолков в 'Core Museums' впечатляющая, 4,5–4,6 м, что по сравнению с обычными студиями пилатеса дает уникальное ощущение, будто вы занимаетесь в музее или художественной галерее.

[Слайдер изображений]

В главном зале для тренировок расположено шесть тренажёров, что позволяет проводить занятия в небольших группах с соотношением 6:1.

Тренажёр, используемый здесь, это специальный аппарат под названием Coreformer, который вы редко встретите в обычных студиях пилатеса.

Coreformer — это оборудование, которое гибко сочетает выравнивание Pilates reformer с системой сопротивления Megaformer, помогая вам точно тренировать корпус и одновременно восстанавливать полноту движений и баланс всего тела.

Главное преимущество в том, что вы можете получить глубокую проработку в стабильной обстановке, одновременно возвращая гибкость и чувство равновесия.

Также с одной стороны тренировочного пространства стояли заметные гантели.

Эти гантели — уникальные изделия, изготовленные на заказ для Core Museums, с отличным хватом, из-за которого ими удобно заниматься, а когда они не используются, они могут служить элементом интерьера.

Когда редактор впервые увидел их, дизайн был настолько изысканным, что было трудно поверить, что это настоящие гантели.

[Слайдер изображений]

После зоны групповых занятий вы попадёте в лаунж.

Лаунж — это комфортное пространство для релаксации, где можно свободно отдохнуть до или после тренировки, оформленное в стиле лаунжа пятизвездочного отеля, чтобы вы могли расслабиться и восстановиться в своё удовольствие.

На самом деле многие участники здесь читают книги, наслаждаются чаепитием и заводят полезные знакомства.

[Слайдер изображений]

В лаундже есть фильтр для воды и кофемашина для удобства, это отличное место, чтобы восстановить силы за коротким перерывом перед тренировкой, как это сделал редактор.

Кроме того, в 'Core Museums' вам подадут omija tea в качестве приветственного чая перед тренировкой!

Вы можете с комфортом расслабиться и подождать занятия, наслаждаясь чаем в стильном и приятном лаундже.

[Слайдер изображений]

В «Core Museums» вы сможете наслаждаться произведениями искусства по всему студийному пространству.

Они сказали, что выставили оммажи существующим работам, расположенные по концепции.

Сочетание стильных картин в помещении с высоким потолком еще сильнее подчеркнуло особую атмосферу, создавая ощущение, будто я в галерее или музее.

Кроме того, студию наполнил тонкий, утончённый аромат, подчеркивающий роскошь пространства и усиливающий галереоподобную атмосферу.

Оказалось, что этот аромат также используется такими известными брендами, как Lululemon и Kyobo Bookstore.

Тщательно подобранный аромат сделал идентичность пространства ещё более особенной, и мне показалось, что во время тренировки я испытываю приятное чувство исцеления.

[Слайдер изображений]

Еще один штрих, завершающий атмосферу галереи в студии, — подписи под картинами.

Возможность читать описания произведений сделала их не просто декорациями, они стали художественными элементами, передающими общую концепцию и послание пространства.

Что мне показалось особенно интересным при просмотре картин, так это то, что фирменные гантели Core Museums появляются в произведениях искусства.

Картина, где кажется, что кузнец кует гантель, добавляла удовольствия при осмотре, и выставка дарила не только тренировку, но и радость общения участников, обсуждающих произведения искусства вместе.

В картинах, висящих в лаунже, также были скрытые детали.

Если присмотреться, вы обнаружите оборудование для пилатеса, спрятанное по всему полотну.

Этими деталями они хотели показать, что оборудование для пилатеса — это не просто спортивный инвентарь, у него долгая традиция и история.

Нахождение спрятанных гимнастических мячей или гантелей на картинах по всему пространству было ещё одним забавным моментом!

[Слайдер изображений]

Студия была стильно оформлена в целом, а предметы, расставленные по всему пространству, дополняли атмосферу, делая это отличным местом для фотосъемки.

Особенно есть отдельная фотозона, где можно по-настоящему запечатлеть красивые предметы и атмосферу галереи.

Как видно на фото, место с надписью 'poser' на зеркале считается особенно удачным для красивых снимков.

[Слайдер изображений]

Было всего три фотозоны. Редактор тоже сделал много снимков!

Возможно, потому что они специально выбрали самые фотогеничные места в студии, высокие потолки и концепция галереи действительно выделялись.

[Слайдер изображений]

После экскурсии по студии я также осмотрел зону для индивидуальных занятий.

Это пространство предназначено для индивидуальных занятий 1:1 или 2:1, оборудовано Coreformer и баррелем, так что вы можете наслаждаться разнообразными тренировками.

[Слайдер изображений]

Эту зону также украсили произведениями искусства и реквизитом, а также предоставили крем для рук и ароматическое масло.

Это кажется идеальным выбором для тех, кто хочет тренироваться в более сосредоточенной обстановке.

[Слайдер изображений]

Даже туалет здесь был оформлен с большим стилем.

Говорят, в туалете используют более сильный аромат, чтобы подавлять различные запахи.

Разве они не очень внимательны?

[Слайдер изображений]

Вы найдете продуманные детали для членов везде.

Во-первых, для женщин предоставляются резинки для волос и невидимки, так что вы можете тренироваться без отвлекающих факторов.

[Слайдер изображений]

Кроме того, были установлены несколько очистителей воздуха, поэтому я всегда мог заниматься в свежей обстановке.

Наконец, напротив входа был размещён QR‑код для Wi‑Fi, так что можно было легко подключиться, не вводя сложный пароль.

[Слайдер изображений]

Перед официальным началом занятия я немного сделал Stretch на оборудовании.

Если вы придёте немного заранее и разомнёте тело, занятие пройдёт намного легче, поэтому рекомендую приходить примерно за 10 минут!

[Слайдер изображений]

После того как я закончил Stretch, начался урок.

Благодаря пронумерованным отметкам на полу с оборудованием было легко следовать указаниям инструктора, а само оборудование было устойчивым, но при этом давало полноценную нагрузку, что впечатляло.

[Слайдер изображений]

Инструктор тщательно корректировал нашу осанку и постоянно проверял, чтобы упражнения были эффективными, поэтому я чувствовал себя в безопасности во время тренировки.

Также передо мной и сбоку были зеркала, так что я мог точно контролировать свою осанку во время тренировки.

Наконец, мы также попробовали несколько стоячих упражнений.

Хотя они выглядели простыми, на самом деле выполнение заставило меня сильно вспотеть и оказалось очень эффективным.

Занятие длилось в общей сложности 45 минут, включая время на упражнения и релаксацию.

За последние 10–15 минут времени для расслабления у нас была сеанс ароматерапии, чтобы помочь детоксикации и освежить настроение.

Благодаря этому времени я смогла насладиться и тренировкой, и восстановлением.

[Слайдер изображений]

Если кто-то сильно вспотел во время занятия, инструктор лично приносил небольшое полотенце и вешал его на оборудование.

Размер был как раз подходящий, поэтому он не мешал заниматься, и благодаря такому внимательному подходу я смог еще лучше сосредоточиться на тренировке.

После тренировки вы просто протираете оборудование предоставленными дезинфицирующими салфетками.

После протирки оборудования я сделал завершающее фото 'Ounwan' (Today’s Workout Complete) в фотозоне, что сейчас популярно в Korea!

Еще одним детальным штрихом в Core Museums были премиальные влажные салфетки для тела, выданные после тренировки,

Всего два аромата: №1 — фрезия, №2 — аромат Diptyque Do Son.

[Слайдер изображений]

Вопреки ожиданиям из-за компактного размера, они были достаточно большими, чтобы вытереть всё тело, что очень радовало, и как премиум-продукт, материал был отличного качества.

Когда редактор попробовал это лично, ощущение прохлады было в самый раз и освежающее, а легкий аромат задерживался, словно собственный запах кожи, и приносил чувство облегчения.

Материал был настолько приятным, что казалось жалко выбрасывать его после всего одного использования.

[Слайдер изображений]

После выполнения всех шагов таким образом вы можете переодеться в раздевалке, надеть обувь и отправиться домой!

На входе была удобная скамья, где можно спокойно сесть и надеть обувь, даже предоставляли ложку для обуви, снова бросалась в глаза забота о мелких деталях.

Когда вы выходите на улицу после тренировки, вас встречает этот освежающий, целительный вид — место на фото это Соллын и Jeongneung, которые включены в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Обычно взимается отдельная плата за вход, но для тех, кто посещает Core Museums, предоставляются билеты на вход в Соллын и Jeongneung, так что я настоятельно рекомендую зайти прогуляться после тренировки!

«Core Museums», который я сегодня представил, это не просто место для тренировок, это особое пространство, где можно насладиться атмосферой, похожей на галерею, продуманными деталями, а также получить исцеление и почувствовать дух путешествия по Seoul.

Укрепите тело и ум с помощью упражнений, сделайте фотографии в красивых фотозонах и добавьте спокойную прогулку по Соллын и Jeongneung, чтобы получить по-настоящему насыщенный день.

Если вы хотите одновременно наслаждаться спортом, культурой и оздоровлением во время поездки в Seoul, настоятельно рекомендую эту студию — обязательно посетите!

Как добраться туда

Выходите через станцию Seolleung, выход 10.

Идите прямо.

Идите прямо.

Поверните налево в переулок у здания Starbucks.

Идите прямо.

Перейдите улицу на другую сторону, затем идите прямо.

Go прямо.

Когда увидите угол, поверните направо.

Идите прямо.

Идите прямо.

На пешеходном переходе перейдите на другую сторону.

Идите прямо.

Продолжайте идти прямо.

Прибыли в Core Museums на 1-м этаже здания!

[Спот] CORE MUSEUMS | Gangnam Pilates

Бронируйте все популярные в Korea через Creatrip! Если у вас есть вопросы или замечания, оставьте комментарий ниже или отправьте нам письмо на help@creatrip.com! Вы можете подписаться на нас в Instagram, TikTok, Threads и Youtube , чтобы быть в курсе всех событий в Korea!