Now In Korea
Солонгосын жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг үрний нууц эрүүл мэндийн ашиг тус
Creatrip Team
a year ago
Солонгосын халуун перец, жужүб, Солонгосын тарвас (чамое) зэрэг нийтлэг жимс жимсгэнэ, ногооны үрс ихэвчлэн хаягддаг боловч шинэ судалгаагаар тэдгээрийн төсөөлж байгаагүй эрүүл мэндийн ашиг тусыг илрүүлсэн байна. Халуун перецийн үрс нь капсаицин, лютеолин агуулдаг бөгөөд энэ нь санамж сайжруулах болон өөх шатаахад дэмжлэг үзүүлдэг, гэвч шингэцийн асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой. Жужүбын үрс нь төмрийн болон магнийн өндөр агуулгатай бөгөөд стресс болон нойргүйдлийг тайвшруулахад тусалдаг. Х meanwhile, чамое-ийн үрс нь бүдүүн гэдэсний өвчнийг анагаахад сайн бөгөөд жүжигчин эмэгтэйчүүдэд чухал фолатыг ихээр агуулдаг. Энэ нээлтүүд нь ихэвчлэн анхаарал хандуулаагүйн үрүүдийн потенциалтай чухал ашиг тусыг онцолж байна.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?