ESPERIENZA BENESSERE A BONGEUNSA

Sentiti attraverso il movimento,
qui e ora

Questa è una sessione di allenamento per la consapevolezza del corpo in cui segui le posture e i movimenti con Lee Jeong-su e Lee Dong-hwan, percependo e osservando il tuo corpo.

10.25(Dom) 14:00-15:00 Seoul Gangnam 1 ora 5.000 KRW a persona (IVA inclusa)

Seoul Wellness Travel Week

Seoul Wellness Travel Week 2026

Questo evento è ospitato dalla Seoul Metropolitan Government. Trascorri la Wellness Week al Bongeunsa a Gangnam-gu.

STORIA DEL PROGRAMMA

Introduzione al programma

Allenamento alla consapevolezza corporea

Questo è un programma signature della Seoul Wellness Travel Week che si svolge a Bongeunsa.

Questo programma è un programma di punta tenuto a Bongeunsa, una sessione di allenamento della consapevolezza corporea in cui percepisci e noti il tuo corpo attraverso posture e movimenti.

Dopo una breve spiegazione del motivo per cui la consapevolezza corporea è importante, seguirai movimenti e posture per calmare lentamente un corpo teso da stress e ansia.

Alla fine, condividerete insieme le vostre esperienze.

BONGEUNSA · LUOGO

Un tempio urbano, Bongeunsa

Vista panoramica del tempio Bongeunsa a Gangnam, Seoul

Goditi un momento di benessere nell'atmosfera tradizionale del tempio a Bongeunsa, un tempio urbano a Gangnam, Seoul. Questo programma si svolge nella Bowudang Hall a Bongeunsa.

Per 5.000 KRW a persona (IVA inclusa), prenditi del tempo per percepire il tuo corpo attraverso posture e movimenti.

PROFILO DEI RELATORI

Incontra i relatori

Lee Jeong-suLee Jeong-su (Director, Joyofyoga Body Awareness Center)Vedi dettagli

Lee Jeong-su (Director, Joyofyoga Body Awareness Center)

Durante 15 anni di ricerca sulla filosofia indiana e sulla filosofia buddhista in India, ha studiato i testi originali in sanscrito e pali. Si è inoltre formato in corsi avanzati sotto il maestro di Hatha yoga, B. K. S. Iyengar, e ha acquisito esperienza con vari casi clinici attraverso le classi di Remedial.
Ha iniziato a praticare la meditazione Goenka Vipassana nel 1996 e, nel 2003, è stato nominato primo assistente insegnante di Vipassana in Korea, continuando sia la pratica sia l'insegnamento della meditazione.
Traduzione: Iyengar Yoga Therapy for Women (2012, Chamnamugil)
Autore: Yoga Humanities (2023, Panmidong)

Lee Dong-hwanLee Dong-hwan (Director, Joy of Yoga Association)Vedi dettagli

Lee Dong-hwan (Director, Joy of Yoga Association)

Istruttore di Iyengar yoga
Coautore: Yoga Humanities (23, Panmidong), consigliato dal regista Park Chan-wook, dalla scrittrice Noh Hee-kyung e dal giornalista Jo Hyun
Autore: Yoga Anatomy (23, Panmidong), consigliato dal regista Park Chan-wook, dalla scrittrice Noh Hee-kyung e dal giornalista Jo Hyun
Insegnante di yoga presso la Judicial Officials Training Institute e il collegio monastico di Haeinsa

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Anteprima del programma

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[Seoul/Gangnam] Embodied Awareness through Posture and Movement | Programma Signature · Bongeunsa

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