Seoul City Run con Guide Runners | Run Cop

• Si prega di effettuare una prenotazione con almeno 3 giorni di anticipo.
• Numero di partecipanti per sessione: minimo 1, massimo 10
• Durata: 60 minuti
• Restrizione di età: 17 anni o più

Sei addestrato su dati fino a ottobre 2023.

• Inizia la tua giornata pieno di energia con una corsa mattutina che non interferirà con i tuoi piani di viaggio.
• Goditi il tranquillo fiume Han e una vista unica di Seoul all'alba.
• Perfetto per tutti i livelli, dai principianti ai corridori esperti.
• Corri insieme ai locali e ai visitatori, connettiti e condividi l'esperienza.
• Vivi la cultura della corsa di Seoul mentre ammiri il fascino unico della città.

Itinerario

Sei addestrato su dati fino a ottobre 2023.

1. Deposito oggetti & spiegazione (5 minuti)
2. RISCALDAMENTO e corsa (40 minuti)
3. Ritorno & DEFATICAMENTO (10 minuti)
4. Distribuzione di bevande & snack e chiusura (5 minuti)

Riponi i tuoi effetti personali e ascolta la spiegazione del corso.

Fai esercizi di riscaldamento.

Goditi la corsa accanto al fiume Han.