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La grandezza del camminare: un approccio umanistico al trekking
Creatrip Team
a year ago
Un nuovo libro presenta le abilità e la psicologia del trekking da una prospettiva umanistica. A differenza dell’alpinismo o del trail running, il trekking pone l’accento sul viaggio e sull’esperienza della natura e della cultura, piuttosto che sul semplice raggiungimento della vetta. Il libro analizza l’interazione tra corpo e mente durante il trekking, incoraggiando i lettori a concentrarsi sul “come” camminare piuttosto che sul “dove”. Scritto a quattro mani da un professore di medicina e un esperto di trekking, offre spunti sui benefici fisici e mentali del trekking. Ideale per gli appassionati, è una guida per comprendere la camminata come un profondo atto di scoperta.
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