Oggi vi presento «Core Museums», dove potete vivere un'esperienza speciale a Samseong-dong, Seoul!
Questo luogo va oltre un semplice spazio per allenarsi—è ricco di un interno sofisticato in stile galleria e di oggetti artistici.
Grazie agli alti soffitti e al design elegante, puoi percepire un'atmosfera speciale come se stessi passeggiando in un museo d'arte, anche mentre ti alleni.
È uno spazio speciale che sia i principianti sia gli appassionati di fitness possono apprezzare, quindi si prega di fare riferimento al blog di oggi!
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[Spot] Gangnam Pilates | Core Museums
Perché lo raccomandiamo
- Core Museums è un centro benessere di alta qualità — uno spazio sensoriale pieno di musica e profumi. Va oltre un semplice spazio per allenarsi, permettendoti di vivere l'allenamento del core come un'arte nel cuore di Samseong-dong, dove tradizione e modernità coesistono. Inoltre, ti verrà offerto un rinfrescante e salutare tè omija come bevanda di benvenuto prima dell'allenamento, rendendo l'esperienza ancora più speciale.
- È sicuro e confortevole poiché offre lezioni personalizzate esclusivamente per stranieri. Le lezioni di 60 minuti riservate ai stranieri sono più lunghe di quelle normali, così puoi sperimentare pienamente sia l'esercizio sia lo stretching. I istruttori esperti forniscono allenamenti personalizzati 1:1 o di gruppo, quindi anche i principianti possono partecipare senza pressione.
- Puoi fare tutto, dall'allenamento del core allo stretching e agli esercizi di forza, in un'unica sessione. Incentrate sul 'Coreformer' ispirato al Pilates, le lezioni integrano il rafforzamento del core, la flessibilità e l'allenamento della forza. Puoi riequilibrare il tuo corpo e la tua energia allo stesso tempo.
- Puoi goderti esercizio, visite turistiche e momenti di relax tutti insieme. Proprio di fronte allo studio c'è Seonjeongneung, perfetto per una passeggiata tranquilla in città, e nelle vicinanze si trova COEX, dove puoi divertirti con shopping ed esperienze culturali tutto in una volta.
- Dopo la lezione, ti verranno fornite salviette corpo premium di dimensioni generose per asciugare il sudore in modo pulito. Le salviette hanno una fragranza di profumo di marca di lusso, così potrai terminare il tuo allenamento sentendoti rinfrescato e alla moda.
La nostra visita
Ciao. Oggi ho visitato i ‘Core Museums’ situati a Samseong-dong, Seoul.
Proprio accanto allo studio si trovano Seolleung e Jeongneung, tombe reali della dinastia Joseon.
Questo luogo è un sito del patrimonio mondiale dell'UNESCO, quindi è un percorso turistico popolare per i visitatori stranieri, e si può godere di una passeggiata tranquilla anche in città.
Inoltre, a pochi passi si trova anche COEX, il principale complesso multiculturale di Seoul!
Non solo puoi allenare e tonificare il tuo corpo, ma prima e dopo la lezione puoi esplorare siti storici, fare shopping, visitare mostre o girare per caffè—tutto in un unico luogo, rendendolo la posizione perfetta per soddisfare sia il viaggio che l'esercizio.
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Quando arrivi e scendi le scale, troverai subito l'ingresso dello studio.
Dal momento in cui entri, la grandiosità e l'interno sofisticato, come se tu fossi entrato in un museo, accrescono la tua aspettativa.
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Quando apri la porta ed entri, ti cambi nelle pantofole da interno fornite all'ingresso e lasci le tue scarpe di lato, il che è stato comodo.
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Il redattore ha usato lo spogliatoio accanto all'ingresso per cambiarsi rapidamente nei vestiti preparati per l'esercizio.
Anche lo spogliatoio era decorato con così tanta attenzione ai dettagli che era impressionante.
Mi è piaciuto molto anche che ci fosse un grande specchio, così potevi sistemare il tuo outfit prima di allenarti!
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Dopo aver finito di cambiarti, puoi mettere i tuoi vestiti e gli altri effetti personali in un armadietto per la custodia.
Per riferimento, i calzini antiscivolo sono indispensabili quando ci si allena ai 'Core Museums'!
Ma anche se non le hai portate, puoi acquistarle in studio, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi.
Dopo essermi cambiato, ho dato un'occhiata accurata allo studio.
Lo studio nel complesso appariva spazioso, piacevole e maestoso, e l'altezza particolarmente elevata del soffitto contribuiva a questa sensazione.
Infatti, l'altezza del soffitto presso 'Core Museums' è di un'impressionante 4,5~4,6 m, che, rispetto ai normali centri di Pilates, offre un'esperienza unica come se ci si stesse allenando in un museo o in una galleria d'arte.
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Nell'area principale di allenamento sono disposte sei macchine per esercizi, che consentono lezioni per piccoli gruppi con un rapporto di 6:1.
L'attrezzatura per esercizi utilizzata qui è una macchina speciale chiamata 'Coreformer', che non si vede spesso nei normali studi di Pilates.
Il Coreformer è un pezzo di attrezzatura che combina in modo flessibile l'allineamento di un Pilates reformer con il sistema di resistenza di un Megaformer, aiutandoti ad allenare con precisione il core e contestualmente a ripristinare il movimento e l'equilibrio dell'intero corpo.
Un grande vantaggio è che si può sperimentare una stimolazione profonda in un ambiente stabile, pur recuperando contemporaneamente flessibilità e senso di equilibrio.
Inoltre, c'erano manubri appariscenti da un lato dello spazio per l'allenamento.
Questi manubri sono prodotti su misura unici di 'Core Museums', con un'ottima impugnatura che li rende comodi da usare durante gli allenamenti e, quando non vengono utilizzati, possono fungere da oggetti di arredamento per interni.
Quando l'editore li vide per la prima volta, il design era così sofisticato che era difficile credere fossero veri manubri.
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Dopo aver superato l'area delle lezioni di gruppo, troverai il salotto.
Il lounge è uno spazio confortevole per il relax dove puoi riposare liberamente prima o dopo il tuo allenamento, arredato come un lounge di un hotel a cinque stelle così puoi rilassarti e rigenerarti a tuo piacimento.
Infatti, molti membri leggono libri, si godono il tè e fanno networking qui.
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Il lounge è attrezzato con un purificatore d'acqua e una macchina per il caffè per un uso comodo, ed è un ottimo posto per ricaricare le energie con una breve pausa prima del tuo allenamento, proprio come ha fatto l'editor.
Inoltre, presso 'Core Museums', servono il tè omija come tè di benvenuto prima del tuo allenamento!
Puoi rilassarti comodamente e aspettare la tua lezione mentre gusti il tè nell'elegante e piacevole salotto.
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Al 'Core Museums' potresti goderti opere d'arte in tutto lo studio.
Hanno detto che hanno esposto omaggi a opere esistenti, organizzati per concetto.
La combinazione di dipinti eleganti in uno spazio con soffitti alti ha reso l'atmosfera ancora più speciale, facendomi sentire come se fossi in una galleria o in un museo.
Inoltre, un profumo sottile e sofisticato riempiva lo studio, esaltando la lussuosità dello spazio e mettendo in risalto la sua atmosfera da galleria.
Si scopre che questo profumo è utilizzato anche da marchi famosi come Lululemon e Kyobo Bookstore.
La fragranza accuratamente selezionata ha reso l'identità dello spazio ancora più speciale, e ho avuto la sensazione di sperimentare un piacevole senso di benessere durante tutto il mio allenamento.
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Un altro elemento che completa l'atmosfera da galleria dello studio sono le didascalie sotto i dipinti.
Essere in grado di leggere le spiegazioni sulle opere le ha rese più che semplici decorazioni—sono diventate elementi artistici che trasmettono il concetto generale e il messaggio dello spazio.
Quello che ho trovato particolarmente interessante, mentre osservavo i dipinti, è che i manubri su misura di Core Museums compaiono nelle opere.
Un dipinto che sembra raffigurare un fabbro che forgia un manubrio ha aggiunto divertimento alla visione, e offriva non solo esercizio ma anche la gioia dei membri di chiacchierare insieme sulle opere d'arte.
C'erano anche punti nascosti nei dipinti appesi nel salotto.
Se guardi attentamente, troverai attrezzi da Pilates nascosti in vari punti dei dipinti.
Attraverso questi dettagli, volevano mostrare che l'attrezzatura per il Pilates è più di semplici strumenti per l'esercizio: ha una lunga tradizione e storia.
Trovare palle da ginnastica o manubri nascosti nei dipinti in tutto lo spazio è stato un altro divertente punto!
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Lo studio era arredato con gusto in generale, e gli oggetti posti in tutto lo spazio contribuivano all'atmosfera, rendendolo un ottimo posto per scattare foto.
In particolare, c'è una zona fotografica separata dove puoi davvero catturare gli oggetti carini e l'atmosfera della galleria.
Come puoi vedere nella foto, il punto con la scritta “poser” sullo specchio è considerato un posto particolarmente bello per foto.
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C'erano in totale tre photo zone. L'editor ha anche scattato molte foto!
Forse perché hanno selezionato appositamente gli angoli più fotogenici dello studio, i soffitti alti e il concetto di galleria si sono davvero distinti.
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Dopo aver visitato lo studio, ho anche controllato l'area delle lezioni private.
Questo spazio è per sessioni private 1:1 o 2:1, attrezzato con un Coreformer e un barrel, così puoi goderti una varietà di allenamenti.
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Quest'area era anche decorata con opere d'arte e oggetti di scena, e venivano forniti crema per le mani e olio profumato.
Sembra la scelta perfetta per chi vuole allenarsi in un ambiente più concentrato.
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Anche il bagno qui era decorato con grande stile.
Dicono che usino una fragranza più intensa nel bagno per sopprimere vari odori.
Non sono davvero attenti?
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Potresti trovare attenzioni premurose per i membri ovunque.
Per prima cosa, sono stati forniti elastici per capelli e forcine per le donne, così puoi allenarti senza distrazioni.
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Inoltre, sono stati installati diversi purificatori d'aria, quindi sono sempre stato in grado di allenarmi in un ambiente fresco.
Infine, c'era un codice QR del Wi-Fi posizionato di fronte all'ingresso, così potevi connetterti facilmente senza dover inserire una password complicata.
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Prima di iniziare ufficialmente la lezione, ho fatto qualche leggero stretching sugli attrezzi.
Se arrivi un po' in anticipo e sciogli il corpo, la lezione procede molto più facilmente, quindi ti consiglio di venire circa 10 minuti prima!
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Dopo aver finito il mio stretching, la lezione è iniziata.
Grazie alle marcature numerate sul pavimento dell'attrezzatura, è stato facile seguire le indicazioni dell'istruttore, e l'attrezzatura stessa era stabile ma offriva un allenamento decisamente impegnativo, il che è stato impressionante.
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L'istruttore ha corretto con attenzione la nostra postura e ha controllato costantemente che gli esercizi fossero efficaci, così mi sono sentito al sicuro durante l'allenamento.
Inoltre, c'erano specchi davanti e di lato, così potevo controllare accuratamente la mia postura mentre mi allenavo.
Infine, abbiamo anche provato alcuni movimenti in piedi.
Anche se sembravano facili, farli davvero mi ha fatto sudare molto e si sono rivelati molto efficaci.
La lezione è durata un totale di 60 minuti, comprensivi sia di esercizio che di rilassamento.
Durante gli ultimi 10–15 minuti del tempo di rilassamento, abbiamo fatto una sessione di aromaterapia per aiutare a disintossicare e rinfrescare il nostro umore.
Grazie a questo periodo, ho potuto godere sia dell'esercizio sia della guarigione.
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Se un membro sudava molto durante la lezione, l'istruttore personalmente portava un piccolo asciugamano e lo appendeva sull'attrezzatura.
La dimensione era perfetta, quindi non intralciava l'esercizio, e grazie a questo tipo di cura premurosa ho potuto concentrarmi ancora di più sull'allenamento.
Dopo aver terminato l'allenamento, devi semplicemente pulire l'attrezzatura con le salviette disinfettanti fornite.
Dopo aver pulito l'attrezzatura, ho scattato una foto di certificazione finale 'Ounwan' (Allenamento di oggi completato) nella photo zone, che è una tendenza popolare in Korea!
Un altro punto dettagliato dei ‘Core Museums’ erano le salviette premium per il corpo fornite dopo l’allenamento,
Ci sono due fragranze in totale: la n. 1 è fresia, e la n. 2 è la fragranza Diptyque Do Son.
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A differenza delle dimensioni ridotte che ci si potrebbe aspettare, erano abbastanza grandi da poter asciugare tutto il corpo, il che era molto soddisfacente, e come prodotto premium il materiale era eccellente.
Quando il redattore l'ha provato personalmente, la sensazione di freschezza era proprio giusta e rinfrescante, e il profumo sottile rimaneva come il mio odore della pelle, facendomi sentire guarito.
Il materiale era così bello che sembrava un peccato buttarlo via dopo una sola utilizzazione.
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Una volta completati tutti i passaggi come questo, puoi rimetterti i vestiti nello spogliatoio, indossare le scarpe e tornare a casa!
All'ingresso c'era una sedia dove potevi sederti comodamente e mettere le scarpe, e perfino un calzascarpe era fornito—ancora una volta, l'attenzione ai piccoli dettagli risaltava davvero.
Quando esci dopo il tuo allenamento, vieni accolto da questa vista rinfrescante e rigenerante—il luogo nella foto è Seolleung e Jeongneung, che sono siti del Patrimonio Mondiale dell'UNESCO.
Normalmente c'è una tariffa d'ingresso separata, ma per chi visita i “Core Museums” i biglietti d'ingresso per Seolleung e Jeongneung sono forniti, quindi consiglio vivamente di fare una passeggiata dopo il vostro allenamento!
I 'Core Museums' che ho presentato oggi non è solo uno spazio per allenarsi—è un luogo speciale dove puoi godere di un'atmosfera simile a una galleria, dettagli curati e persino di guarigione e viaggi all'interno di Seoul.
Rafforza il tuo corpo e la mente attraverso l'esercizio, scatta foto nelle belle photo zones e aggiungi una passeggiata tranquilla a Seolleung e Jeongneung per una giornata davvero appagante.
Se vuoi goderti esercizio, cultura e guarigione tutto in una volta mentre viaggi a Seoul, consiglio vivamente questo studio—assicurati di visitarlo!
Come arrivare
Uscire dalla stazione Seolleung, uscita 10.
Vai dritto.
Continua dritto.
Gira a sinistra nel vicolo accanto all'edificio Starbucks.
Vai dritto.
Attraversa la strada fino all'altro lato, poi vai dritto.
Continua dritto.
Quando vedi l'angolo, gira a destra.
Vai dritto.
Continua dritto.
All'attraversamento pedonale, attraversa dall'altra parte.
Vai dritto.
Continua dritto.
Arrivato a 'Core Museums' al 1° piano dell'edificio!
[스팟] CORE MUSEUMS | Gangnam Pilates
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