[首爾/江南] 奉恩寺夜間行走冥想，夜裡遇見自己 | 招牌課程 · 奉恩寺

其中，本節目是在奉恩寺進行的招牌節目，暫時把忙碌的市中心夜晚拋在身後，慢慢走在奉恩寺冥想步道上的夜間步行冥想。

透過簡單伸展放鬆緊繃感，走在幽靜的山寺小徑上，專注於此時此刻的感官。

走完之後，還會以溫暖的分享，舒心地為一天畫下句點。