我在同仁診所的第一次韓醫體驗
Vieve
4 days ago
說實話，第一次走進韓國醫院式的韓醫診所時，我也不太確定會遇到什麼。我雖然聽過一些關於傳統療法的片段，但沒有任何事物能準備我，讓我知道整個體驗會如此全面、貼心，而且真心美好。
東仁診所非常好找，也很友善外國人。並不是每個人都會說英文，但這其實沒有影響，溝通依然很順暢。醫師和幾位護理人員英文都非常好，老實說診所裡的每一個人都很熱情、面帶笑容且很體貼。我立刻感到完全放鬆。
🔍 3D姿勢掃描
在任何療程開始前，他們先問我是否要做全身姿勢掃描。我立刻說好，現在非常慶幸自己有做。這是一套 3D 身體映射系統，從前方、側面和背面拍照，並分析所有細節，包括肩膀對齊、骨盆傾斜、脊椎弧度，甚至所謂的「turtle neck」也會被標記出來，意思是頭往前移的姿勢，這種情況非常常見，特別是長時間滑手機或坐辦公桌的人。看到螢幕上的結果真的很有趣，也讓接下來的所有療程更容易理解。
💬 問診過程
掃描結束後，醫師認真地和我坐下來，逐一說明他看到的情況以及建議的方式。對我來說，這正是韓方醫療的最大不同之處，並非一套通用的方法，所有內容都是完全依照你和你的身體量身訂做。他根據我的檢查結果建議了一個完整治療方案，然後我們開始進行。
💉 藥鍼療法
第一個療程是藥針療法，聽起來比實際上可怕，但其實沒有那麼嚇人！它是把經過消毒的草藥直接注射到身體的特定穴位，我這次是肩膀和臀部。原理是讓草藥成分直接作用在問題部位，減少發炎並促進癒合。我感到的是壓力感而不是疼痛，而且很快就結束了。
⚡ 電針療法 和 拔罐
接下來是拔罐和電針療法的組合。拔罐透過負壓促進血液循環，釋放肌肉與筋膜的緊張。電針療法則是在特定穴位插入細針，並通以溫和電流來刺激神經與肌肉。我有子宮內膜異位症，因此經常使用經皮電神經刺激（TENS）機器，電感部分對我來說非常熟悉。老實說，我差點睡著了。
🔥 艾灸
之後塗抹了舒緩藥膏，接著是我最喜歡的療程之一，艾灸。放在我肚子上的木盒裡裝著燃燒的艾草（乾燥的艾草），那溫和的輻射熱慢慢滲入身體，促進血液循環，從內部溫暖身體。感覺非常放鬆，我幾乎可以完全睡著。
💆 推拿療法
接著是Chuna。這是一種韓國傳統的徒手整復療法，在某些方面類似脊骨神經醫學（chiropractic）治療。醫師用手調整結構失衡、重新對齊脊椎並釋放肌肉緊張。他有提醒我如果需要可以尖叫！我沒有，但我有子宮內膜異位症，所以我的疼痛閾值和大多數人有點不同。即便如此，我能清楚感覺到他在我身上做了多少工夫。這很強烈，但以最好的方式。
🍵 處方
在療程結束時，醫師為我開了 7 天的個人化草藥方，用來幫助消化並溫暖手腳。在韓國醫學裡，手腳冰冷和消化問題常常是相互關聯並一起治療的，對我來說這點非常有趣，特別是我有子宮內膜異位症，血液循環和發炎都是很重要的因素。
然後，彷彿整個體驗還不夠美好，他們在我離開時送了我一面超可愛的小鏡子，背面寫著「reflect on wellness with K-medicine」。我差點融化了。
✨ 最後心得
整個療程出乎意料地放鬆，我常這樣形容在韓國的治療。結束後我感覺非常棒。隔天確實有點痠痛（Chuna 就會這樣！），但那是種好的痠痛，表示真的有些改變發生了。
如果你對韓醫有一點好奇，東仁診所是最適合開始的地方。那裡的照護、個人化調理以及每個人的溫暖無可比擬。我是透過Creatrip以會員體驗方案預約的，整個流程從頭到尾都很順利。已經開始想著下次什麼時候可以再來了。
