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K-Pop明星權恩妃因極端節食麪臨健康問題

Creatrip Team

9 months ago

K-pop 歌手 Kwon Eun-bi 最近透露，她因為極端節食而面臨健康問題。以在『Waterbomb Festival』（南韓著名音樂節）上的精彩表演聞名，Kwon 提到自己體重從平常的 48 公斤降到 41 公斤，減重幅度相當大。這是因為她為了舞臺準備而進行高強度的飲食控制，只吃像優格和鵪鶉蛋這類極少的食物。這種極端節食在娛樂圈重大表演前經常發生，但可能導致嚴重的健康問題，例如營養不良和身體極度疲勞。專家建議不要採取這些嚴苛的方法，應該透過健康的生活方式改變來維持體重，才能達到長期且可持續的管理。

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