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別再在超市浪費錢:6樣可以省下不買的生活雜貨品項
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Creatrip Team
7 months ago
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許多以便利為主的雜貨品項價格較高,營養或保存期限卻較少。從購物車中刪除幾樣可以改變消費習慣,並釋出資金購買較高品質的食材或耐用的廚房用具。六項常被過度花費的物品值得重新考慮:1) 預切水果和蔬菜 — 方便但通常貴上2–3倍、營養較少且更易腐壞;購買整顆當季農產品並在家備料。2) 瓶裝水 — 單瓶成本小但累積起來可觀;改用可重複使用的保溫杯、家用過濾器或裝水壺(濾水壺)。3) 高級沙拉醬 — 多半隻是油、水和香料;自己做簡單醬料即可:3份油(橄欖油、紫蘇籽油或酪梨油)對1份醋或檸檬汁,加鹽,並可選擇加入芥末或蜂蜜。4) 咖啡膠囊 — 方便但每杯成本高且製造廢棄物;法式濾壓壺或手沖配上在地烘焙咖啡豆從長遠來看較便宜。5) 單包零食 — 單份洋芋片和能量棒帶有包裝和品牌溢價;買散裝堅果和乾果然後在家分裝。6) 塑膠包裝的新鮮香草 — 昂貴且易壞;在窗臺或陽臺養一盆小香草植物。從小處開始——一盆香草或一個可重複使用的水瓶,並使用商店應用程式和優惠券以避免衝動購物。小小選擇就能重新平衡你的雜貨預算並減少浪費。
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