「飛行中睡眠挑戰」風潮風險包括深層靜脈血栓（DVT）及法律處罰 (Creatrip)

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「飛行中睡眠挑戰」風潮風險包括深層靜脈血栓（DVT）及法律處罰

Creatrip Team

2 months ago

一則在社羣媒體上流傳的熱潮顯示乘客在經濟艙座位上蜷曲身體——把雙腿盤起並用安全帶繞在膝蓋上——以便睡覺。醫學和航空專家警告，這種姿勢會增加深層靜脈血栓（DVT）與可能致命的肺栓塞風險，尤其在長途飛行、久坐不動與機艙空氣乾燥的情況下風險更高。主管機關指出不當使用腹部安全帶違反安全規定，可能導致罰款。健康建議包括長途飛行時至少每小時活動一次、做踝關節運動、保持水分、避免酒精和緊身衣物，以及長途旅行時穿著彈性襪。美國聯邦航空管理局（FAA）強調安全帶應低置於臀部以在亂流時保護乘客。

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