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餐後再服用膳食補充劑 — 有些補充劑，例如鋸棕櫚，空腹時會引起噁心

Creatrip Team

3 months ago

韓國食品安全資訊服務（Korea’s Food Safety Information Service）提醒消費者需查看產品標示，若出現不良反應應停止服用並就醫。文中重建的一個個案描述一名男子空腹服用減重保健食品後反覆噁心，之後出現劇烈腹痛；但產品標示實際上是建議飯後服用。某些功效性成分（例如鋸棕櫚果實萃取物（쏘팔메토））若空腹服用可能引起腸胃不適或腹瀉，因而應於餐後服用。其他成分——綠茶萃取物、紅茶萃取物、法國海岸鬆樹皮萃取物（pycnogenol）以及某些蛋白或貝類來源成分——也有特定服用時機或過敏注意事項。有腎臟病、糖尿病、肝病、出血性疾病者，或正在使用抗凝藥物的人，應在使用前先諮詢專業人士。從12月至10月（註：原文月份範圍），共接獲3,002件不良反應通報，主要為腸胃症狀（44.9%）和皮膚症狀（20.2%）；10.5%需住院治療。韓國的保健食品市場近6兆韓元，熱門品項包括高麗人參（紅蔘）、益生菌和維生素。該機構敦促遵守標示的劑量、服用時機與注意事項，並將任何不良反應通報至官方中心。

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