如果想親自體驗韓國的傳統文化，書法是不錯的選擇，試看看如何？
使用毛筆和墨書寫文字的書法，是自古以來在韓國流傳下來的傳統文化之一。
即使是初次接觸也不會覺得複雜，跟著平靜的步調進行，很自然就能沉浸其中。
如山(Yeosan)的書法單日課程是一個可以不用解說就直接體驗韓國傳統方式的機會！
在日常或旅途中稍微放慢腳步，專注於自己，整理心緒的時間。
現在由編輯者親自前往，介紹一次能親手感受韓國書法的體驗時間 🖌️
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[景點] 如山 仁寺洞 | 我的名字成為一件作品
如山(Yeosan) | 推薦原因
- 這是一個可以用不同方式體驗韓國傳統文化的書法體驗。使用毛筆和墨親自書寫文字，藉此體驗傳統文化。
- 書法是會自然調整呼吸、專注手部動作的活動，旅行中能暫時放慢腳步、專注於自我的一段像冥想般的時間。安靜投入、整理心情非常適合參加。
- 從握筆法開始有分階段的指導，即使是第一次接觸書法的人也能輕鬆跟上。依照各自的速度給予充分練習時間，無負擔地參與很合適。
- 可以完成掛軸形式的作品並帶回家，體驗結束後能把韓國傳統文化的回憶留下做紀念，很適合作為旅行紀念品或禮物。
- 位於仁寺洞街道上，方便在傳統商店、紀念品購物或展覽、參觀行程之間安排，移動上不費力，能自然銜接傳統文化路線。
如山(Yeosan) | 訪問心得
今天我去了位於安國站附近、仁寺洞熱鬧街區的書法單日課程「如山(Yeosan)」。
我和一位想親身體驗韓國傳統文化的外國朋友一起來的地方。
書法是不受語言限制、人人都能參與的體驗活動，比起結果更注重過程，是很適合無壓力參加的韓國傳統文化。
所以今天我決定不以交通和觀光為主，而是用雙手體驗韓國文化！
上課開始前，老師先展示了今天會完成的作品。
一眼就能感受到韓國風情的掛軸，連上課前就想像到完成的樣子，讓我對今天的課程充滿期待。
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坐下後，先從書法的基本，毛筆的握法開始學起。
從握筆用力的位置到毛筆豎立的角度都一一指導，所以初次接觸書法的人也能輕鬆開始。
即使是第一次拿起毛筆的朋友，也能依照引導，從基本動作一步步熟悉起來。
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之後為了練習毛筆的力度控制與筆勢流暢，我們從畫線練習開始，按順序進行。
聽完老師的講解後，會有足夠的時間依照各自的速度反覆練習，所以可以不慌不忙、從容地練習。
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練習畫出均勻粗細的線條，出乎意料地很考驗專注力。
只要稍微走神，線條就會抖動或粗細不一，所以必須一直注意毛筆的動作和手的力道，專注到最後才能維持穩定的線條。
編輯者有點想快一點完成，結果線條歪掉、筆觸粗細也不均勻。
所以我問了理由，老師說書法是比起結果更注重過程、像冥想一樣的創作。
如果急於求成或想着要寫得很好，反而手會用力、筆線也容易顫抖，所以老師說要先調好呼吸、把腦中的雜念放下，只專注於毛筆的動作，線條才會自然流暢。
我記得老師說，把它當成暫停一下、專注在自己的時間來看待，會更輕鬆地進行。
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在反覆練習同一個銅雀時，我能掌握毛筆施力的位置和手部動作。
一開始線條參差不齊，但寫了好幾次後，毛筆筆尖顫動的次數變少，整體筆勢也更加流暢有秩序。
練習好幾次後，和最開始畫的線比起來，穩定下來的差別很明顯！
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接下來我們做了畫圓練習。
不像畫線練習那樣只有直線，因為曲線會連續，因此毛筆的方向與力道控制變得更重要。
如果中途猶豫或手停了一下，字形就會立刻跑掉，所以反而會更自然地專注去畫。
練習了好幾次後，圓的形狀也慢慢穩定下來，在進入寫字階段前，已經能充分抓到感覺。
另外，背景播放著輕柔的音樂，營造出能讓人安靜專注練習的氛圍。
這一階段我們練習書寫「愛·心」兩個字。
先從右邊比較簡單的書體練習，熟悉後再嘗試左邊較難的書體。
在正式書寫之前，老師先說明瞭「愛」和「心」兩個字的意思，並告訴大家可以一邊思考自己如何理解這些意涵，一邊來書寫。
不是照抄，而是邊想著詞語的意義，邊用各自的方式去書寫的一段時間！
這次使用這種有格子的紙，練習衡量字的大小和位置再書寫。
以格子為基準能抓住中心，所以字不會大幅晃動，很適合在寫的同時思考整體的平衡。
每一筆要放在哪裡可以自然地熟悉起來，對抓到感覺很有幫助～！
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畫筆收尾不太容易，這時老師分享了一個小技巧！
老師說，不需要一次把筆劃拉得很長，可以從點開始，接成線，再以點收尾就可以了。
在剛開始下筆的地方用力，中段稍微拉開，收尾時再整理力道，按照「點 - 線 - 點」的方式去寫，就能寫出更整齊的字。
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老師說不要吝惜紙張，多多練習，並強調練習時不要猶豫，要持續書寫才重要。
多虧如此，我才能放下「要寫好」的壓力，安心地練習。
實際上反覆練習後，手感比剛開始靈活很多，漸漸可以看到書寫變得更自然！
編輯者也和一起去的朋友，一張不夠又用好幾張紙不停練習呢！
專心練習一下，不知不覺差不多一小時就過去了！
「如山(Yeosan)」的書法單日課程包含茶點時間，這時老師會親自沖泡普洱茶給大家。
普洱茶能讓胃部感到舒適，即使久坐也不會感到太負擔。
香味不會太重，口感乾淨清爽，喝一杯茶後感覺能重新集中注意力～！
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老師也能用英文溝通，茶會期間可以輕鬆聊天，度過很舒適的時光。
這不只是簡單的休息時間，而是可以一邊喝茶一邊自然調息的茶敘，這點讓我特別印象深刻！
課程中不是以提供飲料為主，而是把練習與休息自然串聯起來，讓整堂課的完整度感覺很高。
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喝完下午茶後，我們回到座位，繼續接著剛剛練習的筆勢進行課程。
當時也提供了給外國學員練習名字用的輔助教材。
這是一份可以一目瞭然看出如何把英文字母名字以韓語發音轉寫的指南，因為把子音和母音對應整理成表格，所以就算是第一次接觸韓語的人也能輕鬆理解。
在瞭解為什麼會變成這樣的字之後再試著寫，所以讓人感覺這個流程也很照顧到能與韓文字更拉近距離。
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我正式開始練習自己的名字。
老師在課堂上不是一直在旁邊幹預，而是隻有在我請求幫助時才會說明、協助！
其他時間則會讓每位學員保持筆觸流暢、不打斷進行，默默專注於毛筆書寫。
不需配合別人的速度，每個人可以依自己的節奏，如同靜心般安靜投入，整體氛圍自然形成。
接著練習寫剛才的「愛·心」兩個字，但改成小一點的字體練習。
縮小尺寸後，每一筆的力道控制和毛筆尖端的動作就需要更注意了。
比起大幅書寫需要不同的專注，這次練習讓我自然而然調整呼吸，慢慢地寫下每一筆。
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練習充足後，就進入在實際掛軸上書寫文字的階段了！
之前練習過好幾次的字就照著寫下來，過程並不太困難～
「愛」和「心」，還有自己的名字，我一邊調整毛筆的速度和呼吸，一筆一畫地寫下來。
因為要在掛軸上蓋書法章，最好把名字盡量置中！
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寫完字之後會蓋上calligraphy印章作為結尾！
蓋上印章後終於有完成一件作品的感覺，從練習一路進行到現在，彷彿是把整個過程整理收尾的階段。
我的名字和文字以掛軸形式完成，能把自己做的作品帶回家這點也很喜歡。
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掛軸可以這樣捲起來收藏。
在將墨和印章充分晾乾後，把掛軸慢慢捲起來，用繩子固定就完成所有步驟囉！
體積不大，旅行中也方便攜帶，也比較不怕紙張被弄皺。
帶有韓國風情，完成後很適合掛在家裡，或者當作禮物或紀念品收藏！
我的話:
今天我在位於安國站附近的「如山(Yeosan)」體驗了書法單日課程。
拿起毛筆，一個字一個字書寫，親自體驗韓國傳統文化的時光，讓我印象更深刻。
即使是第一次接觸書法的人也能輕鬆參加，旅行中可以暫時放慢腳步、專注體驗，這點也很棒。
如果想從以觀光為主的行程中跳脫，安靜地坐下來專注於自己的話，這裡會更適合你。
在韓國旅行時想要更深入體驗傳統文化嗎？
你一定要把位於Anguk的書法課程「Yeosan」列入行程！ 🖌️
如山(Yeosan) | 前往方式
從安國站5號出口出來。
請直走。
請繼續直行。
直走巷子。
請直走。
請從建築物後方右轉。
請直行。
請直走。
抵達美林畫坊2樓「如山(Yeosan)」!
