SPAREX 汗蒸體驗分享 去完街攰咗，就試咗韓式放鬆方式
小惠
4 days ago
今次首爾自由行，我住喺東大門附近。本來行程排得好密，景點、美食同購物都塞滿曬。東大門購物區會開到好夜，仲有唔少衫類批發市場直頭營業到天光，所以我基本上每日都行到對腳痛。出發之前，我見到 Creatrip 有好多人推薦東大門嘅 SPAREX 汗蒸幕，價錢親民、交通方便，又可以體驗韓國獨有嘅汗蒸幕文化，所以我決定特登預留半日，好好放鬆一下。
[照片 1]
到咗 SPAREX 之後，第一個令我好深刻嘅，就係休息區嗰啲由地板去到天花嘅超大落地玻璃窗。我先買咗杯飲品，之後坐喺窗邊睇首爾街景，感覺特別放鬆。旅行嘅時候我通常都係趕住由一個地方去另一個地方，好少有機會停低，真係好好咁欣賞城市景色。窗外係熱鬧嘅首爾街區，窗內就好平靜、好悠閒，對比好有趣。
一邊飲住杯嘢，一邊碌手機，再望住人羣嚟嚟去去，感覺成個旅程嘅節奏都慢返落嚟。
入場之後，我首先去咗儲物櫃區。職員會俾你一條匙扣手帶，用嚟打開自己嘅儲物櫃。整體環境比我想像中乾淨好多，地板、櫃同公用區域都整理得好企理。
因為係第一次去韓國汗蒸幕，其實我有少少緊張，驚流程會好複雜。不過到場先發現，動線同分區都好清晰，跟住指示牌行就得。就算唔識韓文，其實都唔會遇到太多困難。
換咗館內嘅衣服之後，我就先去浴場區。
韓國汗蒸幕同台灣温泉設施其中一個最大分別，就係沖涼浸浴區通常都係全裸。一開始會覺得有啲唔習慣，但入到去見到大家都好自然，我都慢慢放鬆咗。
浴場入面有熱池、冷池同沖身設施。你可以先沖洗乾淨，再浸熱水暖身。行咗成日之後，將對腳浸喺熱池入面真係爽到難以形容。
浸完之後成個身暖笠笠，再去汗蒸房就會覺得更舒服。
公共休息大廳係我最鍾意嘅位置之一。
呢度有好多開放式嘅放鬆區，有人攤低小睡，有人傾偈，亦有人靜靜地碌手機。成個地方唔會好似景點咁嘈，反而更似日常生活嘅節奏。
望住韓國家庭、朋友或者情侶喺汗蒸幕一齊打發休息時間，我更加覺得，汗蒸幕真係韓國人日常生活嘅一部分，唔只係遊客先會去嘅地方。
如果你嘅行程排得好密，我真心建議預留半日去汗蒸幕休息下。比起成日趕景點，有時放慢腳步，其實都係旅行嘅樂趣之一。
入面有唔同類型嘅汗蒸房，每間温度都唔同。
我先由較低温嘅房開始，適應咗先再去更熱嘅房。一入門口會覺得有陣熱氣直撲塊面，但過咗幾分鐘開始出汗之後，反而會覺得身體好輕鬆、好鬆弛。
今次旅程我每日都行超過 20,000 步，所以膊頭同小腿累積咗好多疲勞。做完汗蒸之後，肌肉嗰種繃緊同緊揪嘅感覺真係舒緩咗好多。
我唔敢講係咪真係有咩神奇功效，但淨係出汗同放鬆呢個過程，已經舒服到不得了。
呢度其中一個最具代表性嘅設施，就係呢間傳統紅土汗蒸房。
由外面睇好似一座細細嘅圓頂小屋，好有韓國特色。好多人去汗蒸幕都係為咗特登試佢，咁我當然都唔會錯過。
入到紅土房入面，你會感受到同一般蒸氣室唔同嘅熱度。温度好高，但唔會覺得難頂，反而係一種慢慢滲透全身嘅暖意。
坐喺入面合埋眼，乜都唔諗，淨係專注感受身體狀態，嗰幾分鐘真係好放鬆。
出返嚟再去公共區休息一陣，我覺得自己好似充滿電咁。
今次去東大門 SPAREX，本來只係想體驗一下韓國汗蒸幕文化，結果竟然成為我首爾之旅最難忘嘅其中一站。
可能佢冇好浮誇嘅裝潢，亦唔係咩人氣打卡點，但佢令我真係感受到韓國日常生活嘅一角。特別係自由行旅客，連續幾日觀光之後，抽時間浸下水、做下汗蒸、休息下，真係會令身體同心情都放鬆好多。
如果你同我一樣住喺東大門附近，或者啱啱好計劃咗一日去東大門購物，我好推薦你將 SPAREX 加入行程。無論日頭過嚟休息，定係夜晚行完街先嚟舒緩疲勞，都好適合。
下次再返首爾，我諗我會再安排一次去汗蒸幕。因為除咗探索新景點同美食之外，間唔中放慢腳步，好好照顧自己，其實都係一種重要嘅旅行體驗。
