[首爾/江南] 奉恩寺夜間步行冥想，夜裏遇見自己 | 招牌活動 · 奉恩寺

當中呢個節目係喺奉恩寺進行嘅招牌行程，放低繁忙市中心嘅夜晚，沿住奉恩寺冥想路慢慢步行，進行夜間步行冥想。

先做簡單伸展放鬆緊張，再沿住寧靜嘅山寺小路步行，專注感受而家呢一刻嘅感官。

行完之後，會以溫暖分享作結，舒舒服服咁為一日畫上句號。