logo

外國人嚟韓國會遇到嘅健康問題

外國人嚟韓國通常會遇到咩健康問題? 可以點克服?一齊睇睇呢四個方法!

HannaVu
3 years ago

Hello,大家好,我哋係由韓國人每日提供最新韓國旅行資訊嘅Creatrip


如果大家認為韓國係一個好乾淨嘅國家就冇衛生或者健康問題,咁你就錯啦!好多人嚟咗韓國都會發現身體上出現呢啲變化!大家一齊睇下有邊幾種問題,同埋點樣克服啦!



外國人嚟韓國會遇到嘅健康問題

1. 脫髮

4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


唔少人喺韓國都話好多時會出現脫髮問題,特別係女仔周不時都會甩好多頭髮,如果係秋天嘅時候會甩得更多!遇到呢啲問題嘅時候可以點解決呢?


4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


遇到經常甩頭髮嘅時候,建議大家可以避免唔好染咁多頭髮,洗頭嘅時候唔好咁大力,亦可以轉用一啲個抓比較闊嘅梳。用呢類型嘅梳梳頭嘅話,頭髮即使係濕嘅情況底下梳都唔會咁易斷。呢把梳喺olive young都有得買。


4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


第二個方法係可以用防脫髮洗頭水,唔單止可以防脫髮之外,仲可以等頭髮補充多啲膠原蛋白,用完之後再配合護髮素一齊用就唔驚啦!


4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


除咗外部影響之外,都可以補充返多啲維生素B,通常都係食完晚飯或者瞓教前每日食一粒,瞓教嘅時候就可以有效吸收!另外都要注意飲多啲水!如果係有藥物敏感或者孕婦記得喺食呢啲supplement之前要問下醫生啊。



2. 便祕

4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


唔少人嚟到韓國都話會出現便祕同埋消化不良嘅問題,其實最大原因都係同韓國飲食有關,好多韓國人都鍾意出街食飯,每一餐主要都係啲重口味嘅嘢,肉多菜少,所以就成日消化唔到!


4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


其實好建議大家遇到呢啲問題嘅時候都要食多啲菜,食少啲辣嘢!如果可以自己煮嘅話都可以食多啲黃瓜,沙律,Yogurt等等!



3. 手出現甩皮問題

4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


可能因為韓國嘅天氣比較乾,所以唔少人都話可能會出先甩皮情況,對於呢個問題,大家可以搽多啲hand cream去保濕。如果都仲係敏感得好犀利嘅話,建議大家要去睇皮膚科醫生啊! 



4. 眼乾

4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


唔少韓國人嘅工時都好長,佢哋成日長期對住電腦螢幕都會導致有眼乾問題,建議大家唔好成日捽眼,可以買一啲眼藥水或者人造淚水去舒緩眼乾嘅問題。

4 vấn đề về sức khoẻ dễ gặp phải khi sống ở Hàn và cách khắc phục


仲有大家可以食多啲番薯、紅蘿蔔、西蘭花、甜辣椒等含有豐富維生素A嘅食物!


以上呢四個問題就係好多外國人嚟到韓國經常遇到嘅問題!唔知大家有冇遇過呢?如果有嘅都不妨可以參考下以上呢幾個解決方法啊!




如果有更多想知嘅內容,都可以隨時留言或者dm話俾我哋知:)

 Instagram:creatrip.hk

 Facebook:Creatrip 帶你認識韓國每一面

 韓國代購

 

熱門文章

LoadingIcon