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喺韓國「Healience Zen Village」探索寧靜

Creatrip Team

a year ago

Healience Zen Village 位於江原道橫城，是一個以「睡眠療癒空間」同「自然休息」聞名嘅著名靜修地。訪客可以體驗數碼排毒，因為成個度假村都會屏蔽智能手機信號，亦避免用人造燈光，去提升深度睡眠。天然環境加埋冥想徑同正念活動，幫助住客重新調整生理時鐘，改善睡眠質素。度假村主張簡單生活、健康飲食同親近大自然，好似返返去原始時代。對於想從睡眠不佳同現代生活繁忙中恢復過來嘅人嚟講，呢度係一個可以逃離煩囂、尋回平靜同平衡嘅理想地方。

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