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Eosuri：對更年期女性有益的韓國傳統野菜

Creatrip Team

a year ago

韓國林業廳指出，「eosuri」係一種傳統上供奉畀國王嘅營養豐富野菜，有好多益處。eosuri富含抗炎同抗氧化成分，可以幫助更年期女性預防骨質疏鬆同皮膚老化，亦有助提升免疫力同舒緩抑鬱症狀。一般會用嚟做灼菜沙律或者入餸，eosuri有淡香同微苦嘅味道。多食eosuri有機會促進更加健康嘅生活方式。

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