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神經科醫生警告：過度使用智能手機GPS會損害記憶

Creatrip Team

a year ago

神經科專家陳百兵警告，過度依賴智能手機GPS可能會削弱空間記憶同腦部健康。雖然數碼導航令生活更方便，但亦令以前靠紙地圖同地標磨練出嚟嘅技能變得生疏。有研究指出，負責記憶同空間感知嘅腦部區域——海馬體（hippocampus），喺需要導航技能嘅職業人士（例如的士司機）入面，發展得特別好。陳建議大家可以試下憑記憶練習行路線，去刺激健康嘅海馬體活動。另外，過量飲用能量飲品，因為含有大量咖啡因同維他命B，可能會引致心血管同神經系統問題，例如失眠同抽筋。即使係成藥，包括阿士匹靈等NSAIDs，唔小心使用都會有風險。陳強調，網上未經證實嘅健康資訊一定要小心留意。

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