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避免在刷牙後立即使用漱口水，這可能對口腔健康造成傷害。

Creatrip Team

a year ago

根據牙科專家Dr. Dipa Chopra的說法，刷牙後立即使用漱口水可能會有害。她建議，使用漱口水漱口可能會沖走牙膏中的氟，這對預防蛀牙和加強琺瑯質至關重要。漱口水通常含有的氟量少於牙膏，這會減弱牙膏的保護效果。相反，可以在一天中的其他時間使用漱口水，例如飯後或吃零食後，並考慮使用無酒精的漱口水以避免乾燥和細菌過度生長。過度使用漱口水可能會通過去除有益細菌而導致口腔感染，因此使用時間應限制在30秒以內。

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