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韓國的假期經常涉及享用美味豐富的食物，導致胃灼熱和胃酸逆流。如果因暴飲暴食而感到灼熱，可以考慮這些舒緩飲品：甘草或洋甘菊等草本茶、傳統韓國飲品'sujeonggwa'（肉桂和薑飲料）有助於消化，以及低脂或植物奶中和胃酸。此外，單純喝水也能幫助防止過度飲食。為防止胃灼熱，避免大餐、深夜進食，並在睡覺時擡高頭部以減少胃酸逆流。