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Muyeo,一位居住在南韓鳳和的竹西寺的佛教僧侶,強調「心靈修行」的重要性。他鼓勵人們深入思考「我是誰?」這個問題,以過上有意義的生活。儘管年事已高,Muyeo仍然保持嚴謹的作息,每天凌晨1點起牀冥想。對他而言,遇到並掌握「話頭」(在禪修中用來集中思緒的短語或問題)對於靈性發展至關重要。他回顧自己從企業生活轉變為出家人的過程,發現脫離物質關注後帶來的滿足,並且擁抱真實的自我覺察。隨著佛誕的臨近,Muyeo希望個人能意識到心靈修行的力量,以消除負面情緒,並對他人懷有感恩之心,追求更為 Enlightened 的生活方式。