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提升你的能量和視力，享受季節性韓國漿果

Creatrip Team

a year ago

韓國的山果，只在晚春到初夏期間有售，富含多酚、花青素和維他命C。這些營養素能改善免疫力、抵抗衰老，並減輕眼睛疲勞，對現代智能手機用戶來說十分理想。花青素還通過促進眼睛中視紫紅質的再生來增強夜間視力。由於熱量含量低，受到控制體重人士的喜愛。山果因其健康益處而受到歡迎，常用於酸奶和醋等產品中。它們以抗氧化特性而受到讚譽，以果醬和果汁等多種形式消費。

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