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隨著韓國新年臨近，Seoul Asan Hospital 警告不要在節日期間過量攝取高熱量食物。這些包括每100克含420卡路里的yakgwa（傳統蜂蜜糕點），其次是像tteokgalbi（烤短肋肉餅）等菜餚和各種傳統美食。營養團隊建議健康烹調方法，如使用氣炸鍋和減少糖份，以享受這些節日食品而不過度放縱。此外，他們建議節後進行輕度運動和飲食向蔬菜轉變以便恢復。