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草莓飛漲至50,000韓元？有更便宜的維他命C替代品可用

Creatrip Team

6 months ago

冬天嘅草莓因為上年夏天極端天氣令供應減少，價錢急升——零售嘅高級品種一包大約可賣到五萬韓圜左右。雖然草莓每100克大約含有60毫克維他命C，但其他更平價嘅食物可以提供相等甚至更多嘅維他命C。橘子（귤）每100克含30–40毫克——兩至三個就足夠每日所需。奇異果（sun-gold 每100克152毫克；綠色每100克85–161毫克）、西蘭花（約每100克89毫克）、羽衣甘藍（約每100克120毫克），尤其係紅甜椒（paprika，約每100克375毫克）都含有豐富維他命C。營養專家話因氣候導致供應下降，水果價錢上升，建議用甜椒或西蘭花等蔬菜嚟保持維他命C攝取，唔使淨係靠貴嘅草莓。

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