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飲酒後食拉麵與較高死亡風險有關

Creatrip Team

3 months ago

一項發表於期刊《Nutrition, Health & Aging》的日本聯合研究發現，酒後食拉麵會提高死亡風險。每週有三次或以上酒後食拉麵的人，死亡風險高出2.71倍；而喝下超過半碗拉麵湯的人，死亡風險高出1.76倍。這種影響在70歲以下男性中最明顯。研究人員警告，酒精配上高熱量下酒小吃及高鈉拉麵（ramyeon：韓式即食麵）會增加肝臟負擔及健康風險。他們建議酒後應補充清水或電解質飲品以回復水分，並補充維生素及礦物質，而非吃拉麵。

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