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根據肥胖類型嘅個人化飲食建議

Creatrip Team

5 months ago

韓國嘅研究人員發現，減肥嘅飲食建議應該根據個人嘅肥胖類型同基因特徵去度身訂做。研究識別咗唔同嘅基因模式，同一般肥胖同腹部肥胖有關，並且建議可以幫助應對唔同類型肥胖嘅特定食物。一般肥胖可以食多啲含有維他命C嘅生果，而某啲肉類同菇類就可能對腹部肥胖有幫助。呢個創新方法提供咗一個根據基因差異度身訂做嘅飲食策略，唔再用一式一樣嘅減肥餐單。

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