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关注李宝恩：喝腻了参鸡汤？试试独特的夏季健康料理“鸡肉夏季蔬菜冷盘”

Creatrip Team

a year ago

著名的韩国美食YouTuber李宝恩（Lee Bo-eun）介绍了一道清爽的夏季健康菜——“鸡肉与夏季蔬菜冷沙拉”。在韩国炎热的夏季，许多人会选择“保健食”（如人参鸡汤或参鸡汤）来增强体力。然而，今年何不尝试一种更轻盈的选择？这道菜采用高蛋白、低脂肪的鸡肉，搭配脆爽的蔬菜，如黄瓜和洋葱，带来一顿清凉又营养的餐食。非常适合那些想要简单制作、又不想承受传统保健食品沉重负担的现代夏日健康菜肴。这道菜制作方法简单，只需用冷藏熟鸡肉和多种蔬菜，配上酸爽的调味汁，即可成为夏日消暑的理想选择。更多小贴士请观看食谱视频！

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