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用二月的海味美食提升你的能量：鲍鱼和𩽾𩾌鱼

Creatrip Team

a year ago

韩国海洋和渔业部选择了“鲍鱼”和“安康鱼”作为二月份的当月海鲜，旨在在冬末提供富有营养的能量提升。鲍鱼，被称为“海参”，富含维生素、矿物质，并因改善心血管健康和皮肤美容的功效而受到赞誉。流行的菜肴包括鲍鱼粥和烤鲍鱼。安康鱼是一种低脂高蛋白的鱼，有助于能量恢复和肝脏健康。可以作为如“agwijjim”（辣炖安康鱼）这样的菜肴来享用。更多详细信息可在该部的博客“Eosikbaekse”（意为“享受海鲜一世纪”）上找到。

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