用嘴呼吸和整天饮用柠檬水的风险（Creatrip）

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用嘴呼吸和整天饮用柠檬水的风险

Creatrip Team

a year ago

一位牙科专家警告说，睡觉时用嘴呼吸和长期饮用柠檬水会严重损害牙齿健康。用嘴呼吸会导致口腔干燥，进而引发与细菌相关的牙龈疾病和蛀牙，还会使氧气水平降低，影响整体健康。柠檬水中的酸性物质会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感和龋坏。建议通过调整生活方式，如使用防止张口的装置和调整枕头高度，以减轻这些问题。

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