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神经学家陈百兵警告说,过度依赖智能手机GPS可能会削弱空间记忆力和大脑健康。虽然数字导航让生活更便捷,但它削弱了曾经通过纸质地图和地标锻炼出来的技能。研究表明,大脑中负责记忆和空间感知的海马体,在需要导航能力的职业(如出租车司机)中发育得更加突出。陈百兵建议通过回忆路线来练习,以刺激健康的海马体活动。此外,能量饮料中高含量的咖啡因和维生素B,若摄入过量,可能导致心血管和神经系统问题,如失眠和癫痫。非处方药物,包括阿司匹林等非甾体抗炎药,若不谨慎使用也存在风险。陈百兵强调,应谨慎对待网络上未经证实的健康信息。