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海藻粉有助于降低体脂肪和血压，尤其是在男性中。

Creatrip Team

a year ago

一项来自日本大妻女子大学的研究发现，食用海藻粉可以显著降低体脂肪和血压，尤其是在肥胖男性中。该研究涉及44名年龄在20至65岁之间的参与者，持续了12周，结果显示，食用海藻粉的参与者在代谢健康指标上有所改善。虽然男性和女性的血压都有所下降，但女性的体脂肪并没有同样减少。此外，海藻粉改善了每个人的有益肠道细菌。然而，过量消耗可能会由于海藻的营养成分（如海藻酸钠）导致腹胀，如果摄入过多也可能产生不良健康影响。

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