Now In Korea

整形外科医生列出使脸部衰老的五大食物 — 酒精位居榜首

Creatrip Team

a month ago

一位整形外科医生警告称，常见的食物和饮料可能通过促进浮肿、炎症和皮肤老化来恶化面部外观。整形外科医生崔贤男在社交媒体上列出了五大“罪魁祸首”：第5名是高盐零食和方便面（会导致面部浮肿）；第4名是高糖甜点（损伤胶原蛋白并降低弹性）；第3名是油炸食品（增加皮肤出油，并产生AGEs——晚期糖基化终产物——加速衰老）；第2名是火腿和香肠等加工肉类（盐分和添加剂含量高，会加剧炎症）；第1名是酒精（降低抗氧化剂谷胱甘肽，使皮肤脱水并抑制抗利尿激素，从而让细纹和暗沉更明显）。 报道还提到，一名药剂师在社交媒体上的清单将可乐、乳制品类甜品、酒精、炸鸡以及辣炒年糕和麻辣烫等辛辣街头食品列为对皮肤有害。（辣炒年糕：韩国辛辣年糕料理；麻辣烫：四川风味的辛辣火锅式街头料理）

觉得这条信息有用吗？

与朋友分享

---