如何正确使用防晒霜：保护皮肤的技巧（Creatrip）

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如何正确使用防晒霜：保护皮肤的技巧

Creatrip Team

a month ago

随着夏季气温升至约30°C，人们对紫外线相关的皮肤老化愈发担忧。紫外线会导致老化和色素沉着；UVA可穿透玻璃并影响皮肤深层，而UVB会引起发红和灼伤。防晒霜分为化学（有机）和物理（无机）两种：有机防晒剂通过吸收紫外线并将其转化为无害热量来发挥作用，但可能刺激敏感肌，导致刺痛或过敏；无机防晒剂（无机自擦）通过反射或散射紫外线起效，可能出现泛白现象（白浊现象），但更温和，更适合敏感肌和儿童。查看SPF以评估对UVB的防护，查看PA以评估对UVA的防护——数值越高、“+”越多表示防护越强。外出前30分钟在面部涂抹约硬币大小的用量，并每2–3小时补涂一次。在紫外线指数较高的日子（可通过韩国气象厅查询），避免在上午10点至下午3点外出，并穿长袖、戴帽子和太阳镜。

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