食用大量黄油和饼干可能会增加死亡风险（Creatrip）

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食用大量黄油和饼干可能会增加死亡风险

Creatrip Team

a year ago

哈佛医学院的研究表明，每日黄油摄入量增加10克可能会使与癌症相关的死亡风险增加12%。虽然黄油因其浓郁的风味在烹饪和烘焙中常被使用，但研究还表明，用植物油代替黄油可以将风险降低20%。像橄榄油这样的油中的多不饱和脂肪可以减少炎症并改善胆固醇水平。来自King's College London的Tom Sanders教授建议减少黄油的摄入以获得更好的健康。

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