Now In Korea

[周末推荐！] 可以像喝水一样喝的草药茶 vs 不适合多喝的草药茶

Creatrip Team

a year ago

总结: 许多人选择喝茶而不是咖啡来补充水分，但并不是所有的茶都能大量饮用。大麦茶、糙米茶、Rooibos茶（南非茶）和菊花茶因为低咖啡因和其它健康益处，适合频繁饮用。然而，像绿茶、红茶和决明子茶这些茶却因为咖啡因含量较高或具有利尿作用，应适量饮用。

觉得这条信息有用吗？

与朋友分享

---