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达莉娅·李·郑炫（Dahlia Lee Jung-hyun），《记得生活爱你》的作者，讲述了如何因一位12岁学生令人震惊的一句话——“老师，我想死”——将她从抑郁中推动出来，展开了为期13年的世界之旅，寻找疗愈与人生意义。在遇到日益严重的青少年心理健康问题后，她受到英国修女丹增帕莫（Tenzin Pamo）故事的启发，离开学校，花多年时间访问喜马拉雅山的洞穴、泰国和法国的禅修中心，在加尔各答的特丽莎修女之家（Mother Teresa House）和韩国的花村做志愿者，并与达赖喇嘛和一行禅师（Thich Nhat Hanh）等老师学习正念。她攻读了咨询方面的研究生课程，接受了临终关怀培训，开发了诸如“培养心灵之林”（Cultivating the Forest of the Mind）和“所有花儿都美丽”（All Flowers Are Beautiful）等项目，以分享情绪恢复和社区支持的实用方法。该书混合了个人挣扎、灵性遭遇、心理学学习和旨在帮助个人与社区疗愈的实用方案。