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＃韩国艺人＃练习生
＃禁止吃的食物＃减肥
想要做艺人可不是那么简单，除了要长得出众，也要练习唱歌、跳舞、口才，最重要的就是要在电视机这种会被放大的角度上，还是要看起来很瘦，因此许多韩国练习生超不人道的饮食计划，公开后总令韩国网友咋舌。
以下这七个食物，都是大家平时感觉家常便饭，但对韩国练习生来说，可是大忌的食物，如果大家为了出道，能忍住这些美食诱惑吗？
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练习生禁食食物种类
1. 炸鸡
Red Velvet的瑟琪曾经讲过，公司绝对不会让她们碰的食物就是炸鸡，而炸鸡在韩国相当普遍，就连一般人大概也是一个礼拜至少会吃一次的那种，但要当练习生的话，可是有好几年的时间都不能吃，平时与经纪人感情好的练习生都会求他们去买，或是像瑟琪一样偷偷点炸鸡来吃解嘴馋。
练习生禁食食物种类
2. 汉堡
Oh My Girl的成员YooA曾经说过，有一次自己因为真的太想吃汉堡，就偷偷地跑去买，结果碰到经济公司的人。而她也表示，自己因为太紧张、怕被骂，就跑去厕所躲起来吃。真的是练习生时期，买个汉堡都要心惊胆跳呢。
练习生禁食食物种类
3. 辣炒年糕
虽然辣炒年糕是韩国国民美食，但他的热量真的是高到惊人。AOA澯美也说过，当练习生的时候时不时要量体重，如果没有维持在一定标准，就会被公司淘汰，而有次因为忍不住，偷吃了炒年糕，体重竟然就超标了，那个月的评分没有通过。
练习生禁食食物种类
4. 冰棒/冰淇淋
压力大的时候吃个甜食，就觉得全身轻松。但艺人或是练习生承受压力时，想吃个甜食解压都没办法。而防弹少年团RM说，之前和V还是练习生偷买了冰吃，遇到公司的人，就连忙把冰塞进口袋里，后来再继续拿出吃，这个场面光是想就觉得有点心疼啊。
练习生禁食食物种类
5. 面包
面包也是许多人的爱，不过高淀粉对维持身材来说也是大忌！所以各大娱乐公司都会禁止旗下练习生吃面包，AOA的雪炫说过，之前偷吃了饼干和面包，结果体重就变高了，还被质问「只吃南瓜和生菜怎么会变胖呢？」之类严厉的话，真的好惊人。
练习生禁食食物种类
6. 炸酱面
炸酱面也是因为热量太高，被经纪公司严格要求，禁止旗下练习生吃的食物。防弹少年团的RM之前在直播中说，当练习生的时候很想吃炸酱面，脑中有种「现在不吃就会死」的想法，就骗说是去厕所，其实是去隔壁中华料理点炸酱面，只吃了两口就溜回来。
练习生禁食食物种类
7. 猪脚
最后一样练习生禁食食品就是猪脚！是不少人来韩国都难以抗拒的美食，而TWICE的子瑜说过，当年还是练习生的时候好想吃猪脚，但又不敢被宿舍监视器拍到，就和Sana与Momo联手，用鞋带偷偷从窗外把猪脚外送吊上来，真的好辛苦啊。
练习生的身材维持并不是一天两天的事，上面这些食物感觉一、两个礼拜不吃也不会怎样，但对生活在韩国的这些练习生们来说，要长达数年时间都不能吃，换做是大家又能忍住吗？
如果是小编，一定是忍不住，然后没办法出道的啦……呜呜。
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