何不在忙碌的旅途中稍微放慢脚步，为身心注入全新能量？在传统与现代并存的首尔，可以体验融合寺院、韩方、自然、美食、美容SPA与文化艺术的多元疗愈旅行。
本文将依序介绍汇集首尔休憩、美味与美感的 「2026首尔疗愈旅游100选」、7大类别推荐景点，以及依不同旅行风格规划的推荐路线。
1. 在首尔展开全新的疗愈之旅
![2026首爾療癒旅遊100選：自然、美食、SPA與文化藝術]()
首尔是一座悠久历史与现代生活风格并存的城市。你可以在古宫与寺院沉淀心绪，到市区森林和汉江享受悠闲时光，再以健康餐饮及美容SPA疗程舒缓旅途疲惫。从传统韩方、冥想到最新美容与文化艺术，都能一次体验，正是首尔疗愈旅行的独特魅力。
首尔的疗愈景点散布于市区各处，很适合搭配其他观光行程。海外旅客不必另外安排漫长的度假日程，也能在购物、美食或历史文化探索之间，自然加入疗愈体验。短程旅行可选择市区休憩空间，想深入体验则可安排寺院、韩方或自然疗愈活动，依旅行目的弹性规划。
2026首尔疗愈旅游100选
不只走访熟悉的观光景点，更要透过首尔的传统、自然、美食与美容，展开一趟找回身心平衡的全新旅程。
「2026首尔疗愈旅游100选」是首尔 休憩·美味·美感为主题，精选具代表性的疗愈景点与内容。历经第一阶段217处、第二阶段157处候选名单，最终选出100处，涵盖身心疗愈·冥想、自然疗愈、医疗·韩方、餐饮、美容·SPA及文化艺术等首尔多元疗愈体验。
首尔疗愈旅游100选可分为以下三大主题。
休憩 Rest
透过市区自然、冥想与休息，让身心彻底放松的体验
美味 Refresh
以健康食材和首尔独有美食补充能量的体验
美感 Rejuvenate
透过美容SPA与文化艺术，发掘专属美感与灵感的体验
对海外旅客而言，这份名单是一套能快速掌握首尔疗愈景点、依兴趣挑选地点的实用指南。无论想体验韩国传统疗愈文化、在观光途中找地方歇脚，或同时享受K-Beauty与健康美食，都很适合参考。
入选的地点与体验包括 2026年10月29日至11月4日 举行的「2026首尔疗愈旅游周」也将推出丰富体验活动。接下来就以休憩、美味、美感及7大类别，详细介绍首尔疗愈旅游100选。
2. 休憩·美味·美感与7大类别100选
休憩Rested
在忙碌日常中享受悠闲的市区自然空间，以及让内心休息的场所
52处首尔的「休憩」体验十分多元，从静心观照的冥想、市区自然疗愈、医疗与韩方，到光是停留就能放松的住宿皆包含在内。左右滑动卡片，探索52处代表首尔休憩魅力的场所。
01–16 | 身心疗愈·冥想
![2026首尔疗愈旅游100选：01. 努伊特 (Nuit)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
01. 努伊特 (Nuit)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：02. 仪式心灵 (Ritual Mind)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
02. 仪式心灵 (Ritual Mind)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：03. 里潭维尔 (Ritamville)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
03. 里潭维尔 (Ritamville)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：04. 明洞大圣堂 (Myeongdong Cathedral)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
04. 明洞大圣堂 (Myeongdong Cathedral)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：05. 白麟济故居 (Baek In-je House)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
05. 白麟济故居 (Baek In-je House)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：06. 奉恩寺 (Bongeunsa Temple)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
06. 奉恩寺 (Bongeunsa Temple)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：07. 呼吸实验室 (Breath Lab)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
07. 呼吸实验室 (Breath Lab)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：08. 新门内教会 (Saemoonan Church)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
08. 新门内教会 (Saemoonan Church)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：09. 香缇终身教育中心 (Shanti Lifelong Education Center)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
09. 香缇终身教育中心 (Shanti Lifelong Education Center)冠岳区
![2026首尔疗愈旅游100选：10. 禅武道 (Sunmudo)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
10. 禅武道 (Sunmudo)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：11. 药岘天主教堂 (Yakhyeon Catholic Church)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
11. 药岘天主教堂 (Yakhyeon Catholic Church)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：12. 与民幸福 (Yeomin Bliss)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
12. 与民幸福 (Yeomin Bliss)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：13. 圆佛教苑南教堂 (Won-Buddhism Wonnam Temple)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
13. 圆佛教苑南教堂 (Won-Buddhism Wonnam Temple)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：14. 贞洞第一教会 (Chungdong First Methodist Church)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
14. 贞洞第一教会 (Chungdong First Methodist Church)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：15. 津宽寺 (Jingwansa Temple)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
15. 津宽寺 (Jingwansa Temple)恩平区
![2026首尔疗愈旅游100选：16. 忠正寺禅修中心 (Chungjeongsa Seon Meditation Center)]()
休憩 · 身心疗愈·冥想
16. 忠正寺禅修中心 (Chungjeongsa Seon Meditation Center)中区
17–29 | 自然疗愈
![2026首尔疗愈旅游100选：17. 南山韩国森林庭园 (Namsan Korean Forest Garden)]()
休憩 · 自然疗愈
17. 南山韩国森林庭园 (Namsan Korean Forest Garden)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：18. 芦原牛耳丸 (Nowon Uimaru)]()
休憩 · 自然疗愈
18. 芦原牛耳丸 (Nowon Uimaru)芦原区
![2026首尔疗愈旅游100选：19. 北首尔梦之林 (Dream Forest)]()
休憩 · 自然疗愈
19. 北首尔梦之林 (Dream Forest)江北区
![2026首尔疗愈旅游100选：20. 佛岩山森林疗愈中心 (Buramsan Forest Healing Center)]()
休憩 · 自然疗愈
20. 佛岩山森林疗愈中心 (Buramsan Forest Healing Center)芦原区
![2026首尔疗愈旅游100选：21. 三成迎日公园 (Samsung Sunrise Park)]()
休憩 · 自然疗愈
21. 三成迎日公园 (Samsung Sunrise Park)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：22. 首尔林 (Seoul Forest)]()
休憩 · 自然疗愈
22. 首尔林 (Seoul Forest)城东区
![2026首尔疗愈旅游100选：23. 首尔植物园 (Seoul Botanic Park)]()
休憩 · 自然疗愈
23. 首尔植物园 (Seoul Botanic Park)江西区
![2026首尔疗愈旅游100选：24. 宣靖陵 (Seonjeongneung Royal Tombs)]()
休憩 · 自然疗愈
24. 宣靖陵 (Seonjeongneung Royal Tombs)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：25. 水落山无障碍森林步道 (Suraksan Barrier-Free Forest Trail)]()
休憩 · 自然疗愈
25. 水落山无障碍森林步道 (Suraksan Barrier-Free Forest Trail)芦原区
![2026首尔疗愈旅游100选：26. 水声洞溪谷 (Suseongdong Valley)]()
休憩 · 自然疗愈
26. 水声洞溪谷 (Suseongdong Valley)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：27. 鞍山都市自然公园 (Ansan Urban Nature Park)]()
休憩 · 自然疗愈
27. 鞍山都市自然公园 (Ansan Urban Nature Park)西大门区
![2026首尔疗愈旅游100选：28. 良才川水岸文化休憩站 (Yangjaecheon Waterfront Cultural Rest Area)]()
休憩 · 自然疗愈
28. 良才川水岸文化休憩站 (Yangjaecheon Waterfront Cultural Rest Area)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：29. 龙山儿童庭园 (Yongsan Children]()
休憩 · 自然疗愈
29. 龙山儿童庭园 (Yongsan Children's Garden)龙山区
30–42 | 医疗·韩方
![2026首尔疗愈旅游100选：30. 江南医疗观光中心 (Gangnam Medical Tour Center)]()
休憩 · 医疗·韩方
30. 江南医疗观光中心 (Gangnam Medical Tour Center)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：31. 琼玉斋 (Gyeongokchae)]()
休憩 · 医疗·韩方
31. 琼玉斋 (Gyeongokchae)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：32. 庆熙正直韩医诊所 (Kyunghee Bareum Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
32. 庆熙正直韩医诊所 (Kyunghee Bareum Korean Medicine Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：33. DAITE韩医诊所 (DAITE Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
33. DAITE韩医诊所 (DAITE Korean Medicine Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：34. 安博士植发诊所 (Dr. Ahn Hair Transplant Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
34. 安博士植发诊所 (Dr. Ahn Hair Transplant Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：35. 杜娜韩医诊所 (Doona Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
35. 杜娜韩医诊所 (Doona Korean Medicine Clinic)城东区
![2026首尔疗愈旅游100选：36. 正心韩医诊所麻谷钵山店 (Bareunmaeum Korean Medicine Clinic, Magok Balsan Branch)]()
休憩 · 医疗·韩方
36. 正心韩医诊所麻谷钵山店 (Bareunmaeum Korean Medicine Clinic, Magok Balsan Branch)江西区
![2026首尔疗愈旅游100选：37. 普通诊所 (Botong Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
37. 普通诊所 (Botong Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：38. 温柔堂韩医诊所 (Onyudang Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
38. 温柔堂韩医诊所 (Onyudang Korean Medicine Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：39. 禹柱延韩医诊所 (Woo Ju Yeon Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
39. 禹柱延韩医诊所 (Woo Ju Yeon Korean Medicine Clinic)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：40. 李文元韩医诊所 (Lee Moon Won Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
40. 李文元韩医诊所 (Lee Moon Won Korean Medicine Clinic)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：41. 长德韩方医院 (Jangdeuk Korean Medicine Hospital)]()
休憩 · 医疗·韩方
41. 长德韩方医院 (Jangdeuk Korean Medicine Hospital)瑞草区
![2026首尔疗愈旅游100选：42. 通仁韩医诊所 (Tongin Korean Medicine Clinic)]()
休憩 · 医疗·韩方
42. 通仁韩医诊所 (Tongin Korean Medicine Clinic)钟路区
43–52 | 住宿
![2026首尔疗愈旅游100选：43. JustBe弘大禅院 (JustBe Hongdae Seonwon)]()
休憩 · 住宿
43. JustBe弘大禅院 (JustBe Hongdae Seonwon)西大门区
![2026首尔疗愈旅游100选：44. 国际禅修中心寺院寄宿 (International Seon Center Templestay)]()
休憩 · 住宿
44. 国际禅修中心寺院寄宿 (International Seon Center Templestay)阳川区
![2026首尔疗愈旅游100选：45. NOSTALGIA怀旧旅宿 (NOSTALGIA)]()
休憩 · 住宿
45. NOSTALGIA怀旧旅宿 (NOSTALGIA)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：46. 水落休：水落山东幕谷自然休养林 (Surakhyu Dongmakgol Recreational Forest, Suraksan, Nowon-gu)]()
休憩 · 住宿
46. 水落休：水落山东幕谷自然休养林 (Surakhyu Dongmakgol Recreational Forest, Suraksan, Nowon-gu)芦原区
![2026首尔疗愈旅游100选：47. The Forest学院之家 (The Forest Academy House)]()
休憩 · 住宿
47. The Forest学院之家 (The Forest Academy House)江北区
![2026首尔疗愈旅游100选：48. 首尔梅菲尔德饭店 (Mayfield Hotel Seoul)]()
休憩 · 住宿
48. 首尔梅菲尔德饭店 (Mayfield Hotel Seoul)江西区
![2026首尔疗愈旅游100选：49. 首尔维斯塔华克山庄 (Vista Walkerhill Seoul)]()
休憩 · 住宿
49. 首尔维斯塔华克山庄 (Vista Walkerhill Seoul)广津区
![2026首尔疗愈旅游100选：51. 曹溪寺寺院寄宿 (Jogyesa Templestay)]()
休憩 · 住宿
51. 曹溪寺寺院寄宿 (Jogyesa Templestay)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：52. 华溪寺寺院寄宿 (Hwagyesa Templestay)]()
休憩 · 住宿
52. 华溪寺寺院寄宿 (Hwagyesa Templestay)江北区
延伸至美味与美感的首尔疗愈之旅
以健康的一餐和一杯茶补充能量，再透过美容SPA与文化艺术，感受首尔独有的品味与灵感。
美味Refreshed
以健康美食、茶饮与当季食材为身心注入新能量的场所
17处53–60 | 餐饮
![2026首尔疗愈旅游100选：53. OMOT首尔林店 (OMOT Seoul Forest Branch)]()
mas · 餐饮
53. OMOT首尔林店 (OMOT Seoul Forest Branch)城东区
![2026首尔疗愈旅游100选：55. 蕨菜快递 (Gosari Express)]()
mas · 餐饮
55. 蕨菜快递 (Gosari Express)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：56. 吉加斯 (GIGAS)]()
mas · 餐饮
56. 吉加斯 (GIGAS)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：57. 花饭绽放北村店、仁寺店 (A Flower Blossom on the Rice (Bukchon & Insa Branches))]()
mas · 餐饮
57. 花饭绽放北村店、仁寺店 (A Flower Blossom on the Rice (Bukchon & Insa Branches))钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：58. 墨井 (Mukjeong)]()
mas · 餐饮
58. 墨井 (Mukjeong)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：59. 钵盂供养寺院料理 (Balwoo Gongyang Temple Cuisine)]()
mas · 餐饮
59. 钵盂供养寺院料理 (Balwoo Gongyang Temple Cuisine)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：60. Base Is Nice (Base Is Nice)]()
mas · 餐饮
60. Base Is Nice (Base Is Nice)麻浦区
61–69 | 餐饮
![2026首尔疗愈旅游100选：61. 峰峦驿三总店 (Bongwoori Yeoksam Main Branch)]()
mas · 餐饮
61. 峰峦驿三总店 (Bongwoori Yeoksam Main Branch)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：62. Bicena韩食餐厅 (Bicena)]()
mas · 餐饮
62. Bicena韩食餐厅 (Bicena)松坡区
![2026首尔疗愈旅游100选：63. 山村寺院料理 (Sanchon)]()
mas · 餐饮
63. 山村寺院料理 (Sanchon)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：64. 御茶 (Eocha)]()
mas · 餐饮
64. 御茶 (Eocha)麻浦区
![2026首尔疗愈旅游100选：65. 五味料理研究所 (OME Cooking Lab)]()
mas · 餐饮
65. 五味料理研究所 (OME Cooking Lab)东大门区
![2026首尔疗愈旅游100选：66. 茶德分江东店 (Cha Deokbun Gangdong Branch)]()
mas · 餐饮
66. 茶德分江东店 (Cha Deokbun Gangdong Branch)江东区
![2026首尔疗愈旅游100选：67. 茶疗 (Tea Therapy)]()
mas · 餐饮
67. 茶疗 (Tea Therapy)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：68. 必敬斋 (Philkyungjae)]()
mas · 餐饮
68. 必敬斋 (Philkyungjae)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：69. 韩国之家首尔 (Hangukjip Seoul)]()
mas · 餐饮
69. 韩国之家首尔 (Hangukjip Seoul)江南区
美感Rejuvenated
透过美容SPA与文化艺术，发掘个人美感与全新灵感的场所
31处70–83 | 美容·SPA
![2026首尔疗愈旅游100选：70. KAHI韩国科技 (KAHI (Korea Tech))]()
meos · 美容·SPA
70. KAHI韩国科技 (KAHI (Korea Tech))江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：71. 端午风情 (Dano Pungjeong)]()
meos · 美容·SPA
71. 端午风情 (Dano Pungjeong)城北区
![2026首尔疗愈旅游100选：72. Lua Wellness Club养生会馆 (Lua Wellness Club)]()
meos · 美容·SPA
72. Lua Wellness Club养生会馆 (Lua Wellness Club)瑞草区
![2026首尔疗愈旅游100选：73. River Hill Spa养生中心 (River Hill Spa Wellness Center)]()
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73. River Hill Spa养生中心 (River Hill Spa Wellness Center)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：74. MOVEPLEX养生俱乐部狎鸥亭总店 (MOVEPLEX Wellness Club Apgujeong Main Branch)]()
meos · 美容·SPA
74. MOVEPLEX养生俱乐部狎鸥亭总店 (MOVEPLEX Wellness Club Apgujeong Main Branch)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：75. Sagehill疗愈空间 (sagehill)]()
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75. Sagehill疗愈空间 (sagehill)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：76. SPA 1978大峙店 (SPA 1978 Daechi Branch)]()
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76. SPA 1978大峙店 (SPA 1978 Daechi Branch)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：77. ARCHE SPA弘大店 (ARCHE SPA Hongdae)]()
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77. ARCHE SPA弘大店 (ARCHE SPA Hongdae)麻浦区
![2026首尔疗愈旅游100选：78. 吕容国韩方SPA (Yeo Yong-guk Korean Medicine Spa)]()
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78. 吕容国韩方SPA (Yeo Yong-guk Korean Medicine Spa)松坡区
![2026首尔疗愈旅游100选：79. Wellness The Hannam汉南养生会馆 (Wellness The Hannam)]()
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79. Wellness The Hannam汉南养生会馆 (Wellness The Hannam)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：80. WIM Center江南中心 (WIM Center Gangnam)]()
meos · 美容·SPA
80. WIM Center江南中心 (WIM Center Gangnam)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：81. TERRA SPA (TERRA SPA)]()
meos · 美容·SPA
81. TERRA SPA (TERRA SPA)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：82. HARO SPA (HARO SPA)]()
meos · 美容·SPA
82. HARO SPA (HARO SPA)江北区
![2026首尔疗愈旅游100选：83. 海蒂之家 (Heidi House)]()
meos · 美容·SPA
83. 海蒂之家 (Heidi House)瑞草区
84–91 | 文化艺术
![2026首尔疗愈旅游100选：84. 121乡愁之苦 (121 Le Mal du Pays)]()
meos · 文化艺术
84. 121乡愁之苦 (121 Le Mal du Pays)麻浦区
![2026首尔疗愈旅游100选：85. Golden Blue游艇码头 (Golden Blue Marina)]()
meos · 文化艺术
85. Golden Blue游艇码头 (Golden Blue Marina)瑞草区
![2026首尔疗愈旅游100选：86. Dear Post明信片空间 (Dear Post)]()
meos · 文化艺术
86. Dear Post明信片空间 (Dear Post)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：87. 迪尔库莎：首尔阿尔伯特·泰勒故居 (Dilkusha: Albert Taylor]()
meos · 文化艺术
87. 迪尔库莎：首尔阿尔伯特·泰勒故居 (Dilkusha: Albert Taylor's House in Seoul)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：88. 波士顿室内乐厅 (Boston Chamber)]()
meos · 文化艺术
88. 波士顿室内乐厅 (Boston Chamber)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：89. 西小门圣地历史博物馆 (Seosomun Shrine History Museum)]()
meos · 文化艺术
89. 西小门圣地历史博物馆 (Seosomun Shrine History Museum)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：90. 首尔图书馆 (Seoul Metropolitan Library)]()
meos · 文化艺术
90. 首尔图书馆 (Seoul Metropolitan Library)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：91. 首尔韩方振兴中心 (Seoul K-Medi Center)]()
meos · 文化艺术
91. 首尔韩方振兴中心 (Seoul K-Medi Center)东大门区
92–100 | 文化艺术
![2026首尔疗愈旅游100选：92. SOTO工作室 (SOTO Studio)]()
meos · 文化艺术
92. SOTO工作室 (SOTO Studio)城东区
![2026首尔疗愈旅游100选：93. 才干亭 (Jaeganjeong)]()
meos · 文化艺术
93. 才干亭 (Jaeganjeong)江北区
![2026首尔疗愈旅游100选：94. 清云文学图书馆 (Cheongun Literature Library)]()
meos · 文化艺术
94. 清云文学图书馆 (Cheongun Literature Library)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：95. 高丽雅娜化妆博物馆 (Coreana Museum of Art)]()
meos · 文化艺术
95. 高丽雅娜化妆博物馆 (Coreana Museum of Art)江南区
![2026首尔疗愈旅游100选：96. Pez汉南 (Pez Hannam)]()
meos · 文化艺术
96. Pez汉南 (Pez Hannam)龙山区
![2026首尔疗愈旅游100选：97. PMC制作公司 (PMC Production)]()
meos · 文化艺术
97. PMC制作公司 (PMC Production)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：98. House of Yeon莲之家 (House of Yeon)]()
meos · 文化艺术
98. House of Yeon莲之家 (House of Yeon)钟路区
![2026首尔疗愈旅游100选：99. 香月斋 (Hyangwoljae)]()
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99. 香月斋 (Hyangwoljae)中区
![2026首尔疗愈旅游100选：100. 辉香灿烂 (Hwihyang Challan)]()
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100. 辉香灿烂 (Hwihyang Challan)钟路区
CREATRIP WELLNESS PICKS
可在Creatrip预约的首尔疗愈景点
想为首尔旅程增添放松与健康体验，不妨看看以下精选疗愈行程。可先确认各项方案内容，再透过Creatrip轻松预约。
结合传统市场导览与韩式料理课程，深入体验首尔饮食文化。
3. 疗愈推荐路线与内容
我们从首尔疗愈旅游100选中，将适合步行串联的地点整理成6条路线。确认各区动线与最长步行距离，再依旅行时间及兴趣挑选适合的路线吧。
1从500年历史的静谧到今日疗愈
4处·步行路线（最长1,190公尺） 江南区三成洞·驿三洞
走过500年历史，以现代疗愈科技恢复身体活力
![首尔疗愈推荐步行路线：宣靖陵]()
→宣靖陵
坐落于摩天大楼之间的朝鲜王陵，也是联合国教科文组织世界遗产
![首尔疗愈推荐步行路线：Yeo Min Bliss]()
→Yeo Min Bliss
引领韩国宠物瑜伽20年的首创疗愈品牌
![首尔疗愈推荐步行路线：Bongwoori驿三总店]()
→Bongwoori驿三总店
由荣获La Liste 2026工艺精神奖的泡菜名人打造的现代韩定食
![首尔疗愈推荐步行路线：KAHI（KOREA TECH）]()
KAHI（KOREA TECH）
多功能美容棒品牌「KAHI」的K-Beauty与疗愈体验空间
2建筑带来的沉思，贞洞
4处·步行路线（最长1,072公尺） 中区贞洞·西小门
漫步四座近代建筑，在宁静沉思中获得崭新视角
![首尔疗愈推荐步行路线：贞洞第一教会]()
→贞洞第一教会
韩国新教根源，也是近代历史现场的第一座卫理公会教堂
![首尔疗愈推荐步行路线：GIGAS]()
→GIGAS
以自营农场蔬菜呈现当季风味的地中海料理，米其林一星餐厅
![首尔疗愈推荐步行路线：西小门圣地历史博物馆]()
→西小门圣地历史博物馆
铭记殉教历史，融合历史与艺术的省思空间
![首尔疗愈推荐步行路线：首尔图书馆]()
首尔图书馆
位于首尔市厅本馆、以市民为核心的知识文化枢纽，也是向所有人开放的代表性图书馆
3从森林到韩方，慢游圣水
4处·步行路线（最长1,704公尺） 城东区纛岛·圣水洞
唤醒感官，再以韩医学照顾身体
![首尔疗愈推荐步行路线：首尔林]()
→首尔林
自然、文化与艺术交融的市区复合式公园
![首尔疗愈推荐步行路线：OMOT首尔林店]()
→OMOT首尔林店
为韩国传统茶文化注入现代品味的茶馆
![首尔疗愈推荐步行路线：SOTO Studio]()
→SOTO Studio
在陶艺创作中感受情绪安定与释放的工艺工作室
![首尔疗愈推荐步行路线：Doona韩医院]()
Doona韩医院
位于圣水站前，专攻脸部不对称与体态矫正的疗愈韩医诊所
4从延南洞走到弘大的半日漫步
4处·步行路线（最长1,204公尺） 麻浦区延南洞·西桥洞
从健康的一餐开始，延伸至茶香与香氛的疗愈体验
![首尔疗愈推荐步行路线：URT]()
→URT
提供100%植物性餐点与现烤面包的烘焙餐厅
![首尔疗愈推荐步行路线：EOTCHA]()
→EOTCHA
由三代韩医世家打造的顶级茶饮咖啡厅
![首尔疗愈推荐步行路线：ARKE SPA弘大]()
→ARKE SPA弘大
传承三代的健康之美，市中心顶级疗愈SPA
![首尔疗愈推荐步行路线：121 Le Mal du Pays]()
121 Le Mal du Pays
使用顶级香料调制专属首尔气味的香水工坊
5从传统寺院到现代工艺
3处·步行路线（最长928公尺） 钟路区坚志洞·安国洞
从市区寺院、茶饮到工艺，感受韩国美学的时光
![首尔疗愈推荐步行路线：曹溪寺寺院寄宿]()
→曹溪寺寺院寄宿
在市中心体验佛教传统与冥想的开放式休憩空间
![首尔疗愈推荐步行路线：Tea Therapy]()
→Tea Therapy
在韩屋中以蕴含传统智慧的茶饮享受温暖休息的疗愈空间
![首尔疗愈推荐步行路线：House of Yeon]()
House of Yeon
在韩屋与光相遇，感受韩国文化资产生活美学
6在韩屋中慢慢酝酿的北村一日
3处·步行路线（最长838公尺） 钟路区北村路·敦化门路
唤醒身体、以美食补充能量，再到韩屋休息的一天一夜
![首尔疗愈推荐步行路线：Nostalgia]()
→Nostalgia
在北村韩屋中体验的高级韩屋饭店
![首尔疗愈推荐步行路线：Kkotbap Epida（北村店／仁寺店）]()
→Kkotbap Epida（北村店／仁寺店）
以传统与健康食材入菜的韩式餐厅，也是以纯素料理为主的美食文化空间
![首尔疗愈推荐步行路线：禅武道首尔本院]()
禅武道首尔本院
修习冥想、瑜伽、气功与武术的禅武道修练院
首尔疗愈旅行就这样规划
首尔疗愈旅游100选遍布江南、圣水、贞洞、弘大、北村等首尔主要地区，涵盖冥想、自然疗愈、医疗·韩方、健康美食、美容·SPA及文化艺术。首次造访时，可先挑选感兴趣的主题，再依推荐路线串联邻近地点，减少交通负担。
❓ 常见问题
什么是首尔疗愈旅游100选？
这是一份以7大类别介绍100处代表首尔休憩、美味与美感的疗愈旅游景点名单。
推荐路线能在一天内全部走完吗？
每条路线由3至4处地点组成，适合安排半日或一日行程。造访前请向各店家确认营业时间及体验是否需要预约。
2026首尔疗愈旅游周何时举行？
SEOUL WELLNESS TRAVEL WEEK 2026将于2026年10月29日至11月4日举行。活动期间也能体验首尔疗愈旅游100选的多元场所与活动。
SEOUL WELLNESS TRAVEL WEEK 2026
若想一次体验首尔的传统、自然、美食、K-Beauty与文化艺术，不妨将2026年10月29日至11月4日举行的首尔疗愈旅游周排进行程。
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