一周韩系保养术，上班再忙，肌肤也不垮掉！
韩国药局都在排队买的钙质键合面霜，配上平日3步、周末加强的一周保养法，上班族的懒人肌肤急救指南
周一到周四简单保养，周五到周六多加一步，周日集中护理
如果你是每天很难抽空做好几道保养步骤的上班族，不妨按照自己的生活节奏，把保养分成平日的简单版和周末的加强版，也是个不错的方法。
周一到周四光是准备上班就很忙，只做最必要的步骤就好；约会和外出变多的周五、周六，再为肤况多加一步护理；周日则用居家保养，帮忙碌一周后疲累的肌肤做个收尾。
这次以30岁上班族女生的一周为基准，介绍一套兼顾保湿、肌肤屏障、紧致弹力、抗氧化与集中补水、上班也做得到的务实一周保养流程。
这套流程只需要记住一件事。
基本保养保持一致，再按照当天的生活节奏，只补上需要的保养就好！
一周保养的基本必备：Dr. Melaxin钙质键合面霜
每天都要做的紧致、丰盈度与肌肤屏障保养
过了30岁，很多人不只是单纯的干燥，还会觉得肌肤不如以往有支撑感，开始在意紧致与弹力。
Dr. Melaxin钙质键合面霜以「钙」为核心概念，主打紧致弹力、丰盈度与肌肤屏障保养。另外还添加神经醯胺、泛醇、玻尿酸等常用于保湿与修护肌肤屏障的成分，适合想同时改善干燥与紧致度下滑的上班族，当成每天使用的日常面霜。
早晚保养的最后一步，取适量均匀涂抹全脸并轻轻按压至吸收。这套流程会把它当成每天使用的基本面霜。
一眼看懂一周肌肤保养流程
星期 | 时段 | 推荐保养流程 | 保养重点 |
周一～四 | 早上 | 化妆水 → 钙质键合面霜 → 防晒 | 上班前的日常保湿、屏障与紧致保养 |
周一～四 | 晚上 | 卸妆清洁 → 平常使用的精华 → 钙质键合面霜 → 眼霜 | 长时间待在室内后的补水与保湿 |
周五～六 | 早上 | 化妆水 → 抗氧化精华 → 钙质键合面霜 → 防晒 | 为约会与户外活动做足抗氧化与肤况管理 |
周五～六 | 晚上 | 卸妆 → 温和洗脸 → 钙质键合面霜 → 眼霜 | 长时间外出后，以清洁与保湿为主的保养 |
周日 | 早上 | 化妆水 → 钙质键合面霜 → 防晒（外出时） | 让肌肤好好休息的简单保湿保养 |
周日 | 晚上 | 补水舒缓面膜 → 钙质键合面霜 | 为下周做准备的集中补水与舒缓保养 |
周一到周四
忙碌的平日，专注在基本保养
周一到周四是准备上班和工作最忙碌的时候。与其每天加一堆功能性产品，不如专注持续做好保湿和肌肤屏障保养。
早上：上班前的日常保湿与屏障保养
- 保养顺序：化妆水 → 钙质键合面霜 → 防晒
- 保养重点：保湿・肌肤屏障・紧致弹力
先用化妆水轻轻整理肌肤，再把钙质键合面霜均匀涂抹全脸，照顾保湿、紧致弹力与肌肤屏障，最后擦上足够的防晒，完成上班前的准备。办公室的冷气和暖气都很强，长时间待著肌肤很容易觉得干燥，所以平日早上比起用很多产品，更重要的是每天都不漏掉的基本保养。
晚上：为干燥的肌肤补满保湿
- 保养顺序：卸妆清洁 → 平常使用的精华 → 钙质键合面霜 → 眼霜
- 保养重点：补水・保湿・肌肤屏障
下班后先把彩妆和老废角质洗干净，再用平常使用的精华整理肌肤。接著把钙质键合面霜轻柔地涂抹全脸，照顾一整天干燥肌肤的保湿与屏障，最后在眼周轻轻擦上眼霜收尾。
周五到周六
有约会的日子，肤况再多升一级
像周五下班后有约，或周六长时间外出、彩妆要撑很久的日子，可以在平常的保养里多加一步抗氧化。
早上：外出前的抗氧化与肤况保养
- 保养顺序：化妆水 → 抗氧化精华 → 钙质键合面霜 → 防晒
- 保养重点：抗氧化・肤况・防晒
如果平常就有使用维他命C或阿魏酸这类抗氧化精华，可以在周五和周六早上加进去。等精华充分吸收后，用钙质键合面霜照顾保湿与肌肤屏障，最后擦防晒收尾。外出多也不用一次加好几款产品，加一款平常肤况用得顺的功能性产品来搭配就够了。
晚上：外出越久，保养越要简单
- 保养顺序：卸妆 → 温和洗脸 → 钙质键合面霜 → 眼霜
- 保养重点：清洁・保湿・肌肤屏障
彩妆撑了一整天，晚上就不要再叠一堆新的功能性产品，专注彻底卸妆和充分保湿。洗完脸后把钙质键合面霜足量均匀涂抹全脸，照顾干燥肌肤的保湿与屏障，最后在眼周轻轻擦上眼霜收尾。
周日
为一周收尾的集中补水与舒缓保养
周日是比平日更有余裕照顾肌肤的日子。为了一整周暴露在彩妆、冷暖气与外部环境的肌肤，与其加新产品，不如把这天当成居家保养日，专注保湿与舒缓。
早上：让肌肤休息的简单保养
- 保养顺序：化妆水 → 钙质键合面霜 → 防晒（外出时）
- 保养重点：基本保湿・肌肤屏障・肌肤休息
如果大部分时间都待在家，早上保养也可以简单一点。先用化妆水整理肌肤，再擦钙质键合面霜照顾基本保湿与肌肤屏障。如果有外出计划，别忘了防晒。
晚上：为一周收尾的集中补水保养
- 保养顺序：补水舒缓面膜 → 钙质键合面霜
- 保养重点：集中补水・舒缓・肌肤屏障
周日晚上用主打补水与舒缓的面膜，帮肌肤补满水分感。敷完面膜后，把剩下的精华轻轻按压至吸收，最后在脸上擦钙质键合面霜，为保湿与肌肤屏障保养画下句点。
保养最重要的，就是持之以恒
一周保养不代表周一到周日每天都要用不同产品。最重要的是订出一套适合自己肤质的基本保养，然后稳定持续下去。忙碌的平日持续照顾保湿与肌肤屏障，外出多的日子只多加需要的保养，周日用足够的补水与保湿舒服地为一周收尾就好。像这套流程一样，把钙质键合面霜当成每天使用的基本款，抗氧化精华或补水舒缓面膜再按照生活节奏补上，不会太复杂，也更容易长期坚持。
如果计划在韩国药妆采购，不妨先预约Creatrip合作药局。可以事先确认哪些药局对外国旅客方便，还能同时享有提供给预约顾客的Creatrip独家优惠。韩国旅行的时候，也亲自看看各式各样的药局保养品，用最适合自己的产品，建立一套可以长期坚持的专属保养习惯吧。
💡相关内容与其他疑问，请善用留言功能，或来信help@creatrip.com（繁体中文）、官方Line帐号咨询（24小时繁体中文、日文服务）、官方Whatsapp咨询（24小时英文服务）。
𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙧𝙞𝙥 𝙎𝙉𝙎 👇
