韩国牙齿美白方法大解析
韩国牙齿美白疗程方式有什么不同？蓝光美白/瓷牙贴片又是什么？
哈啰，大家好，我们是由韩国人告诉你每日最新韩国资讯的Creatrip。
现在除了追求牙齿整齐，牙齿是否洁白也是判断笑容是否好看的标准之一。最近也有越来越多台湾旅客到韩国接受牙齿美白疗程。韩国牙齿美白有哪些优点，为什么值得特地安排体验？韩国牙科通常提供哪些牙齿美白疗程？今天就由小编一次整理给大家！
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牙齿变黄原因
资料来源：Health Chosun
介绍牙齿美白之前，首先当然要知道有什么因素会使牙齿变黄。如果你符合以下这几点，就建议继续看下去，看看有什么方法可以帮助你预防／改善牙齿暗黄问题！
1. 饮食习惯
长期饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或经常食用咖哩、酱油等色素较重的食物，会使牙齿表面吸收色素，慢慢累积便会导致牙齿变黄。就算每天有刷牙，色素都可能渗入珐瑯质裂缝当中，令牙齿变得暗黄。
每天都喝咖啡的韩国人原来会……👇🏻
2. 家族性遗传
每个人天生牙齿的珐瑯质厚薄、颜色深浅与质地都不同，而通常都是遗传自父母。如果父母本身牙齿偏黄或珐瑯质较薄，下一代都有机会出现类似情况。另外，有些人天生象牙质颜色较深，牙齿便会看起来没有那么白。
3. 抽烟
烟草里的尼古丁与焦油会黏附在牙齿表面，形成黄褐色的污渍。长期吸烟不只令牙齿变黄，还会增加牙周病、口臭与口腔癌等风险，对整体口腔健康影响很大。
4. 口腔卫生差
如果不定时刷牙或不用牙线，牙菌斑与牙石会积聚在牙齿表面。这些细菌产生的代谢物会使牙齿变黄，甚至引致蛀牙与牙周病。所以保持良好口腔卫生习惯，例如每天刷牙两次与定期洗牙，可以有效预防牙齿变黄。
5. 受药物影响
有些药物会影响牙齿颜色，例如小时候曾服用四环素类抗生素，药物产生的色素会日积月累，沉淀至象牙质，令牙齿永久性变黄或变灰。这种情况通常普通牙齿美白疗程都无法解决，建议做陶瓷贴片改善。
为什么韩国牙齿美白疗程这样受欢迎？
1. 技术受国际认可
如果说台湾牙医通常以治疗牙齿问题为主，韩国牙医普遍会接受更多专业美容牙科疗程培训；此外韩国人重视美观、外貌，所以在这方面发展得比其他国家更快。
而且韩国有全球最顶尖的牙科技术研发中心，牙医临床经验丰富，技术也更成熟！除了传统牙齿美白方式，更有韩国独创的Zeronate与Minish等对牙齿不会造成伤害的美白疗程。
2. 能以实惠价格享受高品质服务
就像前面提到的，韩国牙齿美白技术与设备都受到国际认可，但价格却低于台湾许多。台湾一般牙齿美白平均要价新台币$3,000-5,000，韩国每次疗程平均只需₩300,000（约新台币$7,000），大约是台湾的三分之一！如果是游客顺道做，甚至连机票钱都算进来可能还比在台湾做划算。
3. 牙齿美白够普及
韩国不少艺人笑起来都很好看，红唇白齿已成为全球追捧的标准。许多韩国演员与明星都曾公开接受牙齿美白疗程的经历，令这个疗程变得更普遍；而且大家能以与韩流明星相同的技术、接受相同的专业医疗团队照护，拥有一样的笑容！
4. 游客也可以轻松体验
牙科毕竟属于医疗服务之一，许多人会怕因为语言不通，或因为是外国人而受到差别待遇；但其实大部分大型牙科诊所都对外国人十分友善，有些还提供中／英文翻译服务，或会按照你的时间与行程安排后续疗程或回诊。此外牙齿美白疗程需时短，任何时候去都不会影响行程！
常见韩国牙齿美白疗程
1. 洗牙
洗牙主要目的是清除牙齿表面的牙石、牙菌斑与色素沉淀（例如咖啡、茶渍等）。所以如果只是因为牙齿表面污迹导致牙齿看起来较黄，其实定期去洗牙就已经可以帮到你！
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2. 蓝光牙齿美白／激光牙齿美白
蓝光牙齿美白又被称为冷光美白与LED美白，是韩国最普遍的牙齿美白疗程。做蓝光美白时会先涂抹美白剂（通常包含过氧化氢）在牙齿表面，然后用蓝光将有效成分活化，促进氧气分子形成。这些分子会渗入珐瑯质之间的空隙，分解色素沉淀，令牙齿变白。
用蓝光进行牙齿美白，因为产生的热力较少，完成后牙齿酸痛问题会更少，也较安全。另一个优点是短时间内就能看到明显美白效果！现在许多韩国诊所都会混合不同波长的光线，务求加快美白效果同时减少副作用。
韩国牙医在美白方面技术经验丰富，资源与相关用品品质都够高；重点是韩国牙齿美白疗程费用更只有香港的1/3至1/4！
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3. 陶瓷贴片
顾名思义，这种牙齿美白疗程是在牙齿表面贴上一块贴片，遮盖部分真牙，不只可以改变牙齿颜色，还可以调整牙齿形状，效果会比普通美白疗程更持久。所以如果你有永久性牙齿变色问题（例如四环素牙齿染色），或想同时解决牙齿形状、长度、大小不一的问题，陶瓷贴片会较适合你！
陶瓷贴片材料分几种，市面上最普遍的是陶瓷贴片。在韩国陶瓷贴片叫做Laminate，用的是较为坚硬的陶瓷材质，不只外观更似真牙，而且比起树脂、矽与聚合物贴片更耐用、不容易变色。
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4. 零磨牙陶瓷牙齿贴片
不过传统陶瓷牙齿贴片较厚，同时需要削除部分牙齿才能安装；如果做得不够自然，可能会看起来就像戴了假牙。所以最近韩国新兴「零磨牙陶瓷牙齿贴片」，务求不需磨除太多牙齿表面，同时贴片更薄、效果更自然。而当中最受瞩目的相信就是TU牙科的ZERONATE无痕陶瓷贴片与MINISH牙科的MINISH陶瓷贴片技术！
✨ZERONATE无痕陶瓷贴片
ZERONATE是一种解决镶配牙冠与一般陶瓷贴片疗程缺点的创新牙齿美容疗程，几乎不需磨除／影响原有牙齿，就可以改变牙齿形状与颜色，效果自然！
✅（几乎）无需磨削原有牙齿
磨削牙齿不只会损害原有牙齿，而且如果牙冠／普通贴片脱落会变得更不美观。如果以前因为担心需要削除牙齿而放弃陶瓷贴片，可以考虑做ZERONATE！
✅耐用性高、效果自然
透过与珐瑯质进行化学结合的技术，比起一般陶瓷贴片黏著度更高，贴片结构也更坚固，不用担心脱落或破裂。运用瑞士高级陶瓷贴片技术与HASS、STRAUMANN陶瓷材料制作薄至0.01mm的牙齿贴片，更提供客制化设计服务，可以选择贴片大小与美白亮度！
✅缩短手术时间
可以当日进行咨询、制作贴片及进行贴片手术，对只停留几天的游客来说相当方便！实际上TU牙科有不少来自日本与蒙古等地的外国客人！
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✨MINISH陶瓷贴片
✅牙齿损耗少
MINISH同样属于零磨牙陶瓷牙齿贴片，牙齿损耗比普通陶瓷贴片少，最多只需磨除0.1-0.2mm就可以！
✅顶级材料更坚固耐用
MINISH牙科与全球最大牙科诊疗设备制作公司VITA Zahnfabrik合作，运用德国VITA独家生产的陶瓷块制作陶瓷贴片；因为坚硬程度与自然牙齿相似，完成后贴片与其他牙齿碰撞时影响较少，减少生活上的不便！
✅制作与手术时间短
贴片制作工厂位于医院内部，制作时间短，预约早上时段就可以一日之内完成检查及疗程，对游客来说更方便！
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LUCID牙科
LUCID牙科位于江南彦州站3号出口附近。诊所会先了解牙齿状况、预算与在韩停留时间，再协助比较LUCINATE美学贴片、牙齿美白与洗牙等方案，适合还没决定特定疗程、希望先听取专业意见的旅客。
诊所提供多语言口译支援。你可以先透过Creatrip免费预约咨询时段，到院了解可行方案、所需时间与注意事项后，再决定是否接受疗程。实际适合的方案与回诊次数仍须由牙医检查后确认。
推荐给：希望依牙齿状况、预算与韩国行程比较不同方案，咨询后再做决定的人。
依你自己需求挑选！首尔牙科推荐
适合的选择会因牙齿状况、期望效果、预算与在韩停留时间而异。以下顺序是依不同需求整理，并非医疗品质排名；疗程仍须由牙医检查后共同决定。
1. 以牙齿美白为主要目标｜REVE牙科
适合想集中了解专业牙齿美白与相关护理组合的人。
2. 重视英语沟通与有系统的看诊安排｜纽约延世牙科
适合希望先充分了解个人牙齿状况与治疗计划，再做决定的人。
3. 想依状况、预算与行程比较方案｜LUCID牙科
可先预约免费咨询，依牙齿状况、预算与在韩停留时间，比较LUCINATE美学贴片、牙齿美白与洗牙等方案，再决定是否接受疗程。
4. 想一次了解检查、洗牙、美白与美学牙科｜延世Uline牙科（江南站店）
适合重视江南站交通便利，并想在同一间诊所比较多种牙科护理的人。
5. 想同时安排洗牙与牙齿美白｜THE 365牙科诊所
适合在蚕室一带安排行程，并希望一并了解洗牙与牙齿美白组合的人。
疗程是否适合、所需时间与回诊次数会因个人牙齿及牙龈状况而异，请先接受牙医检查与咨询。
韩国牙齿美白常见问题与迷思
Q1.牙齿美白疗程对所有人都有用？
A：牙齿美白对大部分有色素沉淀问题的牙齿都有效，但如果天生牙色较深，或因服用过四环素等抗生素导致严重变色，效果可能有限。 |
Q2.有蛀牙或牙龈病都可以做牙齿美白吗？
A：如果有蛀牙或牙龈炎，建议完成相关治疗之后再进行美白疗程，因为发炎时做牙齿美白可能会使情况恶化！ |
Q3.怀孕或哺乳期间可不可以进行牙齿美白？
A：虽然没有证据显示会影响胎儿或宝宝，但安全起见不建议在怀孕或哺乳期间做牙齿美白。 |
Q4.牙齿美白会不会伤牙？
A：牙齿美白疗程只会分解牙齿表面色素，不会破坏牙齿结构或磨除牙齿。虽然美白过程中有机会短暂牙齿敏感，但一段时间后便会恢复正常。如果牙齿酸痛症状一直没有好转，可以使用敏感牙齿专用牙膏减轻症状，或找牙医开立专用药物，或再做氟化物处理。 |
Q5.美白前一定要洗牙吗？
A：是的，进行牙齿美白前要先洗牙，清除牙石与牙菌斑，美白剂才能均匀渗入牙齿，令效果更显著。 |
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Q6.家用牙齿美白剂与去牙科诊所进行牙齿美白有什么分别？
A：牙科诊所用的是高浓度美白剂搭配专业光线，效果快又明显，而且由专业人士监督与进行，会更安全；家用牙齿美白剂浓度较低，需要持续使用才会慢慢看到效果。 |
Q7.看到通常预约都标示「3次」，即是要分3次接受？
A：如果写明「3次」，通常也是一日内帮你完成，牙医会重复「涂抹美白剂→照灯」这个步骤3次，完成整个疗程后牙齿便会白2-3度！ |
Q8.美白效果可以维持多久？
A：视乎饮食与生活习惯，一般可以维持1至2年。定期护理与再进行美白疗程可以延长效果。 |
Q9.美白后有什么食物要避免？
A：美白后48小时内牙齿容易染色，最好避免咖啡、可乐、红酒、咖哩等色素重的食物，也尽量不要抽烟。 |
Q10.在韩国牙齿美白可不可以退税？
A：2026年1月1日开始韩国医疗美容体验退税制度结束，现在去韩国进行牙齿美白无法再退税！不过只要透过Creatrip预约指定牙科诊所，就可以参加医美点数回赠活动，最多可以获得15%点数回赠，换句话说就像是再加码打85折，详情可以参考活动页面。 |
以上整理了韩国常见的牙齿美白疗程。如果你平时受到牙齿泛黄困扰，或想找回自信笑容，下次到韩国时不妨先安排牙科检查，再与牙医讨论适合自己的牙齿美白疗程。
💡相关内容与其他疑问，请善用留言功能，或来信help@creatrip.com（繁体中文）、官方Line帐号咨询（24小时繁体中文、日文服务）、官方Whatsapp咨询（24小时英文服务）。
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