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#减肥食品#代餐奶昔
#韩国保健食品 #韩国减肥食品
对我们来说,很容易下定决心要减肥,但能否是坚持下去是一大课题,为了帮助大家,小编想介绍一些韩国人在减肥时必备的商品!
推荐的商品并不是小编仔细看成份而购买,而是搜集了亲自品尝后有效果的商品,现在在看这篇文章的你!为了今年的健康一定要看到最后
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SERY BOX
燃烧之夜冰茶

第一个想介绍给大家的就是SERY BOX的燃烧之夜冰茶,如同商品名一样是晚上喝的产品
打著有效减少体脂肪的功能性产品,所以在韩国非常有人气,为了告诉大家真实的效果,小编自己试吃了一个月

打开外装盒之后,里面有产品说明和14包燃烧之夜冰茶,说明书上写著每天一次,一次1包,晚餐前获释运动前摄取即可,还写著含有有效减少体脂的多种功能性成分,我也是照著说明书上写的吃了一个月

商品的侧面也很贴心地写上注意事项及摄取方法,有过敏体质的人要注意!商品也必须放在阴凉处保管才不会变质
另外在摄取时必须配上300ml~500ml的水一起服用,最重要的是有效期限大家也一定要仔细确认唷!

在吃的这段期间内,觉得最方便的地方就是有易斯开的切口线!不需要用力轻轻地撕开就可以,这样里面的粉末就不会洒到地上
SERY BOX的燃烧之夜冰茶就是像下图一样,在水里冲开服用就可以,溶水效果比我想像中的好,稍微摇一摇就都溶于水了非常方便

味道是加州李的味道,小编喝起来觉得有点像在喝葡萄汁一样甜甜的,非常好入口
对于运动也有辅助的效果,因为每天晚上散步前都会喝上一杯, 这一个月都觉得身体非常轻盈
有种在喝饮料的感觉,也让我减少吃零食的频率,想要推荐给经常喝饮料的人,或是喜欢日常方便摄取保健食品的人
![]() | SERY BOX 燃烧之夜冰茶 #加州李+葡萄汁口味 #晚餐前 or 运动前 |
生命之美
油切绿茶片

再来要介绍的是生命之美的油切绿茶片,这个商品在韩国是非常有名的保健食品

内含对减肥有意的儿茶素,有效帮助管理体脂肪及胆固醇,小编身边的朋友也许多人都在吃,所以也买来试吃顺便告诉大家看看到底有没有效

商品侧面也写著摄取方式、注意事项及营养标示,油切绿茶片一天吃一次,一次吃3粒,一天的摄取量(3粒)是5卡路里、300ml维生素C、300mg儿茶素
因为绿茶成分含有咖啡因,所以对咖啡因过敏的人、儿童、孕妇是不能食用的唷!

密封包装非常卫生,也有干燥剂以防药丸变软,小编也建议干燥剂不要拿起来唷
小编坚持吃了2周左右,入口感好,没有不好的味道及感觉

而且在这么多的商品中,这款油切绿茶片的效果最大!
小编在吃这款产品时,都没有做任何运动及散步,还经常外食所以担心会没有效果,但是居然在没有散步及经常吃外卖的情况下,体重居然没有增加
如果在服用期间加上运动及饮食控制的话,效果感觉会更好,所以想推荐给今年想减肥的人!
![]() | 生命之美 油切绿茶片 #饭后3粒 #身体轻盈 |
NUTRIDDAY
代餐奶昔

这款商品是韩国人减肥中时都在吃的畅销商品!
NUTRIDDAY的代餐奶昔一次可以吃到14种口味,价格也很合理,受到许多人的喜爱,小编也一直都在吃这个

小编几乎都已经吃完,只剩下樱桃口味,刚好来介绍给大家~
主打的是有效管理体种,也有效改善体质的营养代餐奶昔,一包只有80卡路里,加上牛奶或是豆浆一起食用也不会有负担

里面的粉末也是淡淡的樱桃色,冲鼻的香甜樱桃香让人忍不住赶快想尝试一下,照片上可能看不太清楚,其实粉末中还有樱桃的小果肉,在喝的时候添加了咀嚼感!
小编主要都是泡牛奶进去,再搭配其他水果一起吃,像今天小编就像下面图片一样,搭配了冬天必备的草莓

其实小编再决定要减肥后,一直想要挑战减肥食谱,但是很快就厌倦放弃,不过因为奶昔的味道非常多样,所以每天都可以跟著心情挑选想吃的口味
还能有饱足感,所以让小编一直坚持下去,小编也坚持吃了2个月左右,再加上晚上的运动,结果体重马上掉了5公斤以上,所以让我不能放弃这个奶昔
代餐奶昔一天一餐,对于减重会有很大的效果,小编想推荐给那些为了健康想减肥,但没有时间坚持运动及控制饮食的朋友
![]() | NUTRIDDAY 代餐奶昔 #14个口味 #不容易吃腻 |
Selex
Slim25抹茶代餐

这款也是代餐奶昔是由Selex推出的抹茶口味奶昔,Selex在韩国也是以蛋白质奶昔等健康食品闻名的品牌,所以很多人都认为是值得信赖的品牌

Selex Slim25有推出抹茶、南瓜、原味三种口味,小编三种口味都吃过,其中抹茶口味是最好吃的,所以想推荐给大家,商品包装上就直接写著「膳食纤维蛋白质减肥奶昔」,营养标示及成分也写得很仔细

一包里面总共有10包,奶昔粉有著非常浓郁的抹茶味,内含5.5%抹茶粉,而且一包也才120大卡,而且据说一包还含有15g的蛋白质,除了代餐之外运动前后吃也不错

小编主要是搭配牛奶一起喝,但是像上图一样有点没有泡开的感觉,这款比刚刚介绍的NUTRIDDAY代餐奶昔相比,比较容易有凝固泡不开的感觉,所以在服用时,需要搅拌均匀,或是放入保温杯里摇晃均匀才会泡开唷
这款喝起来的味道就是非常浓郁的「抹茶拿铁」,比起NUTRIDDAY这款的量感觉比较多也比较有饱足感,小编也经常拿来代替午餐或晚餐来吃,控制体重同时,还可以享用浓郁的抹茶拿铁,所以小编非常满意
![]() | Selex Slim25抹茶代餐 #抹茶拿铁 #甜甜的好入口 |
GNM
好喝的代餐奶昔

以上介绍了许多减肥代餐奶昔,但是最后这款GNM的代餐奶昔是小编喝下来最不像是减肥食品的一款商品,小编也是吃过NUTRIDDAY而瘦下来的人,所以可以相信小编试试看!

GNN的这款代餐奶昔从名字就可以知道很好喝,小编也是因为名字而好奇所以买来试试

如果觉得NUTRIDDAY的商品没有大家喜欢的口味,非常推荐这个商品,这个商品是由不挑人的巧克力、核桃杏仁等四种口味的综合包装,而且它一点也不像是减肥代餐的味道

有些代餐奶昔会有很重的蛋白质味道让人难以入口,但是不用担心,因为这款完全没有这个问题,可以让你喝的很开心,再加上它只有100卡路里左右,配上牛奶及豆浆可以没有负担的吃上一餐
![]() | GNM 好喝的代餐奶昔 综合包 #如名字一样好喝 #小编极推 |
今天介绍了在韩国超火减肥辅助食品,都是小编亲自品尝有效果后,才推荐给大家,不仅是成分,连味道及口感都先帮大家审核过,绝对可以相信小编买回家试试看
也希望通过今天介绍的几款商品,可以帮著大家管理体重及健康,谢谢大家看到最后,那就下次再见啦
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